il miglio è stato uno dei primi cereali dell'uomo,per decenni il cibo di ogni giorno in russia e ancora oggi in africa.il miglio è più nutriente,energetico e più ricco di sali di molti altri cereali.molto ricco di ferro,ben dotato di fosforo,variabile nel tenore di calcio,ricco di vit.b1 e pp.è un alimento energetico,vitalizzante,digestivo,diuretico,utile nelle anemie nelle gravidanze.la medicina tradizionale naturista lo considera una sorta dib alimento antistress e di alimento di bellezza per la sua azione stimolante sulla pelle,capelli,unghie smalto dei denti e sulla vista.
ai passerotti,come dice il doc,diamo queste prelibatezze mentre noi furboni ci mangiamo tutti giorni la pastasciutta raffinata/plasticona che dell'alimento vitale che dovrebbe essere non ne rimane più traccia.io vi consiglio di mangiarlo il miglio invece di ingurgitare pasticchette al miglio [|)] ciao