melatonina
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La melatonina è una sostanza naturale che viene prodotta anche nel corpo umano dall'ipofisi.
Non è un ipnotico ma regola il ciclo sonno-veglia migliorando la fase rem e abbassando i livelli di stress.
Può essere un utile coadiuvante in forme di alopecia ed effluvi in cui lo stress gioca un ruolo importante.
Inoltre secondo alcuni studi la melatonina è in grado di stimolare la fase anagen del capello.
http://www.calvizie.net/documento.asp?args=6.1.920
Personalmente la trovo un ottimo modo per migliorare il sonno ed un plausibile coadiuvante in terapie contro l'alopecia, specie se (anche in parte) psicogena.
Non è un ipnotico ma regola il ciclo sonno-veglia migliorando la fase rem e abbassando i livelli di stress.
Può essere un utile coadiuvante in forme di alopecia ed effluvi in cui lo stress gioca un ruolo importante.
Inoltre secondo alcuni studi la melatonina è in grado di stimolare la fase anagen del capello.
http://www.calvizie.net/documento.asp?args=6.1.920
Personalmente la trovo un ottimo modo per migliorare il sonno ed un plausibile coadiuvante in terapie contro l'alopecia, specie se (anche in parte) psicogena.
Ho usato la melatonina per lungo tempo ed ho notato che il suo effetto è migliore se assunta a stomaco vuoto... almeno dopo 3/4 ora dalla cena
Ho notato anche che quando ho i meritati periodi in cui dormo parecchio e sono riassato i capelli crescono meglio .
Comunque non tutti la consigliano...
Ho notato anche che quando ho i meritati periodi in cui dormo parecchio e sono riassato i capelli crescono meglio .
Comunque non tutti la consigliano...
Per cvia orale e' solo un regolatore del ritmo sonno vegliua, per uso topico ha un blando effetto di inbizione sterica sui recettoiri del dht
saluti
saluti