L'utilità dei rame-peptidi in tricologia

marlin

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Titolo:
L'utilità dei rame-peptidi in tricologia

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marcpastx

Utente
9 Dicembre 2013
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Ciao marlin , io utilizzo il b mineral complex va bene la quantità di rame in questo integratore ? Ho anche rame della long life una compressa contiene 2 mg di rame .
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Il rame deve essere in equilibrio con lo zinco, in un rapporto circa 10:1 (1 il rame), nel b complex c'è questo rapporto che è basato sulla quantità di zinco consentita negli integratori. Poi ovviamente la cosa è individuale e varia con la dieta, se mangi carne (in particolare le temutissime carni rosse...) ferro, zinco e rame sono assicurati nelle giuste quantità tra loro (questo non significa che non si possano avere carenze).

Ciao

MA - r l i n
 

metallus

Utente
7 Agosto 2006
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marlin se uno ha una lieve carenza di rame, diciamo 10 punti sotto il limite, ha senso integrarlo continuamente.
Ho fatto le analisi del sangue due volte e in entrambe la carenza è stata rilevata. I capelli sono scialbi e hanno poco corpo. Sono tre anni che va avanti così....:(
 

proxy

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12 Febbraio 2003
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Solitamente le integrazioni vanno fatte ciclicamente,che dici il tuo medico?
 

marlin

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Ha senso integrarlo se si è carenti, ma se integri e non va a posto si dovrebbe approfondire col tuo medico.

Ciao

MA - r l i n