Lievito di Birra

[ryo92]

Salve a tutti.
Potrà essere pure un topic banale,ma volevo leggere i pareri di chi ha preso ad integrare il lievito di b. nella propria dieta.
Ho letto un articolo su My personal trainer dove scriveva parecchi benefici che il lievito può introdurre.
Se non sbaglio migliora anche la salute dei capelli no ?

 

[ginko88]

Il lievito di birra è un ottimo integratore per la salute dei capelli perché contiene biotina che favorisce la crescita dei capelli. Contiene inoltre molti sali minerali e vitamine ed è ottimo anche per la pelle. Io lo prendevo quando soffrivo di acne. Sicuramente aiuta.