Libri per fitoterapia attendibili ed affidabili?

orion

Utente
3 Novembre 2014
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Potreste consigliarmi qualche libro che ritenete attendibile sulle cure fitoterapiche?

Mi sono un po' rotto degli articoletti che si trovano sul web.

Sul web sembra che tutto sia miracoloso.. e questa cosa mi da davvero tanto fastidio.

Mettiamo caso che una sostanza / alimento X abbia un minimo di.. che so, un antiossidante, ad esempio la vitamina C. (anche 0.0001mg di Vit C)

Automaticamente questa sostanza diventa:
- Miracolosa per l'invecchiamento
- Migliora la qualità della pelle e previene / elimina le rughe
- Contrasta la caduta dei capelli
- Contrasta la perdita di memoria e delle capacità logiche
- Migliora il sistema immunitario e contrasta gli stati influenzali (proprietà immancabile in qualsiasi alimento che contenga anche soltanto 0.001mg di vitamina C)
- Previene / CURA il cancro..

E adesso non mi viene altro in mente, probabilmente si potrebbero aggiungere almeno un altro paio di presunti benefici.

Che palle, davvero.