Io da anni ormai mangio yogurt di soia e metto nell'insalata i famosi germogli. In più, come condimento alterno l'olio extra d'oliva a quello valsoia (a crudo ovviamente). Non per questo ritengo questo alimento immune da critiche. Però baso le mie convinzioni sui fatti. Un fatto è che ogni eccesso, anche degli alimenti più nobili, fa male. Dall'aloe, ai mirtilli, alla soia. Per non parlare delle varie vitamine. Dunque,se pensate che per ottenere 60 grammi di proteine di soia al giorno (come nell'esperimento delle donne in menopausa), dovrei mangiare mezzo chilo (almeno) di germogli al di, potete immaginare quali eccessi bisogna raggiungere...