La Melatonina rallenta il metabolismo?
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]Ingrassare? Assolutamente no. La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale, nel corpo umano la concentrazione massima è tra le 2 e le 4 di notte, viene usata a scopo terapeutico per ristabilire il ritmo del proprio orologio biologico.
Gli integratori alimentari a base di melatonina hanno effetti collatrali pressocché nulli.
Gli integratori alimentari a base di melatonina hanno effetti collatrali pressocché nulli.
calma calma......
Avevamo trattato questo argomento + volte in passato.
Julien, come me, ha riscontrato che alcuni brand, probabilmente per gli eccipienti impiegati o per la purezza/quantità del principio attivo, danno una sorta di allucinazioni che possono essere plurisensoriali prima del sonno.
Io soprattutto ne ho avvertite uditive ed in particolar modo un sonno MOLTO MOLTO agitato.
Ciò non toglie che una volta identificata la marca giusta (per me esiste solo TI-MELATONIN e KEY Melatonin al dosaggio di MASSIMO 3 mg) la pastiglietta risulta utile nel riequilibrare il ciclo sonno-veglia e molto probabilmente intercorre come antiossidante mitocondriale nel rallentare il processo di invecchiamento.
Per ulteriori info consultare le vecchie discussioni con la funzione CERCA
Saluti
Avevamo trattato questo argomento + volte in passato.
Julien, come me, ha riscontrato che alcuni brand, probabilmente per gli eccipienti impiegati o per la purezza/quantità del principio attivo, danno una sorta di allucinazioni che possono essere plurisensoriali prima del sonno.
Io soprattutto ne ho avvertite uditive ed in particolar modo un sonno MOLTO MOLTO agitato.
Ciò non toglie che una volta identificata la marca giusta (per me esiste solo TI-MELATONIN e KEY Melatonin al dosaggio di MASSIMO 3 mg) la pastiglietta risulta utile nel riequilibrare il ciclo sonno-veglia e molto probabilmente intercorre come antiossidante mitocondriale nel rallentare il processo di invecchiamento.
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Saluti
La melatonina non fa ingrassare assolutamente semmai è vero il contrario. Di recente uno studio ha messo in relazione la qualità e la durata del sonno con la tendenza ad essere in sovrappeso. In pratica meno o peggio si dorme più si è predisposti al sovrappeso e dato che la melatonina ha un effetto sulla qualità e durata del sonno direi che agisce in modo benefico.
La melatonina inoltre è un antiestrogeno non classico e anche questo potrebbe favorire il dimagrimento.
La melatonina inoltre è un antiestrogeno non classico e anche questo potrebbe favorire il dimagrimento.
Ihas been suggested that melatonin acts as a naturally occurring anti-estrogen on tumor cells, as it down-regulates hormones responsible for the growth of hormone-dependent mammary tumors.93
Melatonin differs from the classic anti-estrogens such as tamoxifen in that it does not seem to bind to the estrogen receptor or interfere with the binding of estradiol to its receptor.94 Moreover, melatonin can increase the therapeutic efficacy of tamoxifen95 and biological therapies such as IL-2.96 How melatonin interferes with estrogen signaling is unknown, though recent studies suggest that it acts through a cyclic adenosine monophosphate (cAMP)-independent signaling pathway.93 It has been proposed that melatonin suppresses the epidermal growth factor receptor3 and exerts its anti-proliferative effects by inducing differentiation97 as proposed for melanoma cells.
LE Magazine January 2004
Melatonin and Cancer Treatment
By Eileen M. Lynch, PhD
Oncology Research Scientist
http://www.lef.org/magazine/mag2004/jan2004_report_melatonin_03.htm
Melatonin differs from the classic anti-estrogens such as tamoxifen in that it does not seem to bind to the estrogen receptor or interfere with the binding of estradiol to its receptor.94 Moreover, melatonin can increase the therapeutic efficacy of tamoxifen95 and biological therapies such as IL-2.96 How melatonin interferes with estrogen signaling is unknown, though recent studies suggest that it acts through a cyclic adenosine monophosphate (cAMP)-independent signaling pathway.93 It has been proposed that melatonin suppresses the epidermal growth factor receptor3 and exerts its anti-proliferative effects by inducing differentiation97 as proposed for melanoma cells.
LE Magazine January 2004
Melatonin and Cancer Treatment
By Eileen M. Lynch, PhD
Oncology Research Scientist
http://www.lef.org/magazine/mag2004/jan2004_report_melatonin_03.htm
no, puoi prenderla, come ho già scritto non agisce come un antiestrogeno classico.
In endocrinologica non si danno facili equivalenze.
Allora in Asia le donne non dovrebbero mangiare più la soia? (i fitoestrogeni si possono infatti comportare di fatto in antiestrogeni!)
In endocrinologica non si danno facili equivalenze.
Allora in Asia le donne non dovrebbero mangiare più la soia? (i fitoestrogeni si possono infatti comportare di fatto in antiestrogeni!)