integratori x la palestra

cacetto84

Utente
18 Aprile 2007
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secondo voi si può assumere la fine anche se si prendono integratori x la palestra tipo proteine aminoacidi e creatina?
 

cacetto84

Utente
18 Aprile 2007
51
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65
secondo voi si può assumere la fine anche se si prendono integratori x la palestra tipo proteine aminoacidi e creatina?
 

cacetto84

Utente
18 Aprile 2007
51
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secondo voi si può assumere la fine anche se si prendono integratori x la palestra tipo proteine aminoacidi e creatina?
 

kerberus

Utente
5 Ottobre 2006
827
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assolutamente si, però ricorda che gli amminoacidi ramificati, aumentano la risposta dell'insulina (per aver a disposizione maggior testosterone libero), che è a sua volta scinde la shbg (la globulina dedicata al trasporto del testosterone)con il testosterone.

 

crack

Utente
26 Ottobre 2004
1,362
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Non mangiare nessuna fonte di carboidrati o di proteine perchè aumentaranno l'insulina.
Potresti fare una forma controllata di digiuno, sai come diminuisce il testosterone? [:D]


p.s.: chiaramente sto scherzando. In tutti casi qualsiasi aumento di testosterone dato da una dieta un po' più ricca di di proteine non influirà per nulla sulla calvizie, trattasi di piccoli aumenti fisiologici
 

crack

Utente
26 Ottobre 2004
1,362
0
415
Non esistono comunque interazioni negative tra creatina e proteine, vai tranquillo [:)]