I migliori alimenti per la salute dei capelli

[suphan]

Salve a tutti. Ho 18 anni e all'eta di 13-14 anni, dopo il divorzio dei miei genitori, i miei capelli hanno cominciato a cadere.In questi anni ho speso più soldi tra i vari dermatologi che altro [!].
Il primo dermatologo mi aveva detto che si trattava di una caduta causata dallo stress quindi mi prescrisse integratori di vitamine e minerali e delle fiale di biotina. Durante gli anni successivi ho sperimentato altri dottori e finalmente da qualche sono riuscito a trovare un bravo dermatologo. In ogni caso la mia condizione attuale è che ho l'alopecia androgenetica fin dai primi anni adolescenziali, che curo con Minoxidil galenico al 5%, integratori vari (NiponE, iraltone), tisana di the verde, pillole di radice di ortica, tisana depurativa. Ultimamente , avendo raggiunto la maggiore età, il mio dermatologo mi ha proposto di iniziare la cura con la finasteride. Suddetta proposta mi ha turbato dall'idea degli effetti collaterali. Da circa 2 mesi sto facendo una dieta vegetariana&vegana, mangiando molti semi, frutta secca.
La mia domanda è: il the verde, la radice di ortica, hanno un effetto benefico contro il DHT? E anche, quali sono i migliori alimenti che arrestano la caduta?
Grazie a tutti

 

[nannitemujin]

Potresti provare con la serenoa repens che è un antidht naturale.
Per quanto riguarda gli alimenti anche se qualcuno può aiutare non penso che da soli possano dare grossi risultati...

 

[freestyler_]

Pensa che io ho iniziato a 13 anni e a 15 ero tipo un norwood 4, una cosa oscena, a scuola andavo a stento. A 16 ho preso la finasteride ed il minox e praticamente sono tornato normale solamente un pò stempiato Ora ne ho 18 e la situazione è abbastanza buona ma non troppo , spero di migliorare ancora recuperando i vellus che ho sulle tempie [] Quindi amico non ti abbattere, prendi quella pillolina con tranquillità, al massimo se hai effetti collaterali smetti e tutto torna come prima

 

[andreact95]

freestyler_ ha scritto:
Pensa che io ho iniziato a 13 anni e a 15 ero tipo un norwood 4, una cosa oscena, a scuola andavo a stento. A 16 ho preso la finasteride ed il minox e praticamente sono tornato normale solamente un pò stempiato Ora ne ho 18 e la situazione è abbastanza buona ma non troppo , spero di migliorare ancora recuperando i vellus che ho sulle tempie [] Quindi amico non ti abbattere, prendi quella pillolina con tranquillità, al massimo se hai effetti collaterali smetti e tutto torna come prima


Davvero a 15 anni eri un norwood 4? e hai recuperato?
Ma il minox lo mettevi 2 volte al giorno? mattina e sera? 1ml alla volta?
Se non chiedo tanto, puoi mandarmi in privato una foto della tua attuale situazione? mi hai messo parecchia curiosità!

 

[salvatore81]

Ciao Suphan potresti provare con un cucchiaio di latte di cocco e 10 semi di zucca verdi (cioè non tostati nè salati) al giorno hai così gli stessi elementi del prostafactors un integratore alla serenoa.
Per il minox se metti 2 ml la sera potresti fare 1 ml al mattino e 1 la sera alcuni si trovano maglio, non lavare i capelli per 4 ore, ho letto che usi il minox galenico se tra gli elementi c'è solo il minox potresti fare una prova con quello industriale, quello galenico è molto conveniente ma spesso meno efficace perchè più instabile io infatti passai dall'industriale al galenico e peggiorai e dovetti ritornare all'industriale, buone feste, ciao.

 

[freestyler_]

@Andreact, ora sono in vacanza, due settimane e ti mando sia il pre che il dopo