Orion ha scritto:
Ah, e avevo anche letto, sempre in quel forum, che alcuni massicano chewingum molto dure per cercare di far sviluppare il massetere (che è un muscolo)[:0]
Mangiare panini di grano duro va bene uguale? Ho notato che quando mangio uno di quei panini farciti, dopo averlo finito ho sempre i muscoli della mascella indolenziti. E chi fa bodybuilding sa che è lo sforzo intenso a far crescere il muscolo.