In generale, più che il bodybuilding, è proprio l'attivirà fisica in sè che fa male. Non esiste nessun motivo logico per correre o spendere tempo in palestra. Anche perchè noioso stare lì a sollevare pesi. Perchè se tutto si deteriora con l'uso questo non dovrebbe valere anche per il fisico? Meglio risparmiarselo no? È la societá dell'immagine che vi convince che sia davvero utile andare in palestra, così tirate fuori soldi su soldi. Pensate solamente ai danni che fa alla pelle il sole.
Fare attività fisica fa male.
- Thread starter c_leopoldo
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È difficile non muoversi. Non intendo dire che bisogna stare su una sedia a rotelle ma nemmeno fare jogging alle sei di mattina al parco con il freddo nel culo.
VidaLoca ha scritto:
Leopoldo questa è la tua ciliegina sulla torta , l uomo è nato per muoversi ed aiutare un rinnovamento cellulare , nel momento in cui si fa una vita sedentaria escono fuori tutte le malattie possibili ed immaginabili .
UN abbraccio
Quoto.
l'attività fisica è una delle migliori che una persona possa fare.
Riduce lo stress, aiuta a perdere peso e/o mettere su massa muscolare, ed inoltre è una delle cose davvero efficaci per rallentare l'invecchiamento.
Leopoldo questa è la tua ciliegina sulla torta , l uomo è nato per muoversi ed aiutare un rinnovamento cellulare , nel momento in cui si fa una vita sedentaria escono fuori tutte le malattie possibili ed immaginabili .
UN abbraccio
Quoto.
l'attività fisica è una delle migliori che una persona possa fare.
Riduce lo stress, aiuta a perdere peso e/o mettere su massa muscolare, ed inoltre è una delle cose davvero efficaci per rallentare l'invecchiamento.
questo mi mancava che l'attivita' fisica faccia male ........
allora mi devi dire cosa fa bene ,POLTRIRE SU UN DIVANO E SGOLARSI 1LT DI VINO
tutto fa male ma tutto deve essere dosato con giusta cognizione di causa .
ma se i medici esortano di camminare tutti i giorni
allora mi devi dire cosa fa bene ,POLTRIRE SU UN DIVANO E SGOLARSI 1LT DI VINO
tutto fa male ma tutto deve essere dosato con giusta cognizione di causa .
ma se i medici esortano di camminare tutti i giorni
VidaLoca ha scritto:
Leopoldo questa è la tua ciliegina sulla torta , l uomo è nato per muoversi ed aiutare un rinnovamento cellulare , nel momento in cui si fa una vita sedentaria escono fuori tutte le malattie possibili ed immaginabili .
Quotissimo!
Leopoldo questa è la tua ciliegina sulla torta , l uomo è nato per muoversi ed aiutare un rinnovamento cellulare , nel momento in cui si fa una vita sedentaria escono fuori tutte le malattie possibili ed immaginabili .
Quotissimo!
Per la miseria leopoldo....facesse male i muscoli invece di crescere atrofizzerebbero.A sto punto secondo la tua logica ogni cosa consuma l'organismo mentre è noto che l'uso sviluppa l'organo (ce lo vedi un superdotato che inizia la carriera di pornoattore e dopo qualche anno si ritrova con un pirillo a mò di mozzicone di sigaretta?? Ah occhio anche al fai da te,sia mai....:-D:-D )
Voi dite così perchè associate alle sedentarietá e al poco movimento tutta una serie di vizi e abitudini sbagliate come fumare, bere, mangiare senza porsi dei limiti ma io non ho mai detto questo. Un altro motivo è che generalmente chi non si muove tende ad ingrassare e il sovrappeso porta alle malattie. Ma la colpa è del metabolismo che non tutti hanno lento. Con un metabolismo veloce l'attivitá fisica è superflua. Camminare è fondamentale perchè mantiene gli spazi tra una vertebra e l'altra della colonna vertebrale nella giusta misura ma io infatti mi riferivo semplicemente alla bici, alla palestra, al correre, al tennis ecc ecc.
C.Leopoldo ha scritto:
Con un metabolismo veloce l'attivitá fisica è superflua.
Invece è ugualmente fondamentale perché l'attività fisica al di la del metabolismo stimola la circolazione sanguigna (lo sanno anche le pietre che i piedi sono considerati il nostro secondo cuore). Una circolazione buona favorisce l'ossigenazione dei tessuti perché tutti i più piccoli capillari vengono coinvolti migliorando la pressione arteriosa, mantenendo nel tempo un battito cardiaco regolare e migliorando la respirazione evitando l'insorgere di tante patologie legate alla sedentarietà. Senza poi considerare il benessere psichico derivante dallo svolgere una attività fisica, specie se all'aria aperta, respirando se possibile aria buona magari in un contesto di tranquillità.
Con un metabolismo veloce l'attivitá fisica è superflua.
Invece è ugualmente fondamentale perché l'attività fisica al di la del metabolismo stimola la circolazione sanguigna (lo sanno anche le pietre che i piedi sono considerati il nostro secondo cuore). Una circolazione buona favorisce l'ossigenazione dei tessuti perché tutti i più piccoli capillari vengono coinvolti migliorando la pressione arteriosa, mantenendo nel tempo un battito cardiaco regolare e migliorando la respirazione evitando l'insorgere di tante patologie legate alla sedentarietà. Senza poi considerare il benessere psichico derivante dallo svolgere una attività fisica, specie se all'aria aperta, respirando se possibile aria buona magari in un contesto di tranquillità.