Salve a tutti, ho 21 anni, e fin da quando ne ho circa 13 soffro di acne sulla schiena. Il problema non è mai stato tale da disperarmi, ma mi sono deciso a risolverlo, dato che, seppur con minore frequenza rispetto al passato, ne soffro ancora. Che prodotti mi consigliate per risolverla? Prodotti ad uso topico, o qualche principio attivo da ingerire? Preferirei non assumere medicinali, dato che assumo già 1 mg al giorno di propecia + minoxidil... avevo sentito parlare del lievito di birra... pensate possa fare al mio caso?
Eliminare acne sulla schiena
- Thread starter manuel85
- Start date
Non è detto..
L'alimentazione influisce eccome sul metabolismo degli ormoni sessuali , testosterone libero , SHBG , insulina ecc .
Ecco alcuni esempi :
La presenza di acidi grassi polinsaturi e di fibre nella dieta è correlata positivamente con l'aumento della SHBG e con la diminuzione di androgeni e testosterone libero .
Una dieta ricca di grassi saturi e di zuccheri accresce il rischio cardiovascolare e l'insulino - resistenza .
E' stato provato che dopo solo tre settimane , una dieta povera di grassi saturi di origine animale ed un'attività fisica regolare riducono l'insulina in eccesso , aumentando la SHBG e diminuendo il testosterone libero .
L'eccesso di insulina , conseguenza di un alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri , riduce i livelli di AMP ciclico , molecola fondamentale perché invia all'interno delle cellule della matrice del follicolo il messaggio di attivazione del metabolismo energetico del capelli , inoltre diminuisce la proteina SHBG ed aumenta gli ormoni androgeni nel sesso femminile .
Mi fermo qui perché si potrebbe scrivere un libro sulla modulazione dei livelli ormonali con la dieta .
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Ciao Chopin
L'alimentazione influisce eccome sul metabolismo degli ormoni sessuali , testosterone libero , SHBG , insulina ecc .
Ecco alcuni esempi :
La presenza di acidi grassi polinsaturi e di fibre nella dieta è correlata positivamente con l'aumento della SHBG e con la diminuzione di androgeni e testosterone libero .
Una dieta ricca di grassi saturi e di zuccheri accresce il rischio cardiovascolare e l'insulino - resistenza .
E' stato provato che dopo solo tre settimane , una dieta povera di grassi saturi di origine animale ed un'attività fisica regolare riducono l'insulina in eccesso , aumentando la SHBG e diminuendo il testosterone libero .
L'eccesso di insulina , conseguenza di un alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri , riduce i livelli di AMP ciclico , molecola fondamentale perché invia all'interno delle cellule della matrice del follicolo il messaggio di attivazione del metabolismo energetico del capelli , inoltre diminuisce la proteina SHBG ed aumenta gli ormoni androgeni nel sesso femminile .
Mi fermo qui perché si potrebbe scrivere un libro sulla modulazione dei livelli ormonali con la dieta .
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