Eccesso calorico e invecchiamento

[orion]

C'è correlazione tra l'eccesso di calorie e l'invecchiamento?
Il fabbisogno medio di una persona è di 2000 kcal, ma se una persona ne assumesse, ad esempio, 2600kcal, potrebbe 'accelerare' il proprio orologio biologico? Anche leggermente?
Ed invece, chi segue una dieta ipocalorica ma bilanciata? Es. 1600 kcal?

 

[zimmerman]

dipende cosa intendi per invecchiamento

secondo me se si è vicino al fabbisogno non fa differenza, a patto di alimentazione senza carenze(se ti spari 2000calorie in patatine fritte di certo invecchi male[8D])

se ad esempio si è sottopeso o si assumono poche proteine la pelle cede e sembriamo piu vecchi, ne farei piu un discorso di qualità dell'alimentazione e non le 500 calorie in piu o in meno

 

[de rossi]

Messaggio di Orion
C'è correlazione tra l'eccesso di calorie e l'invecchiamento?
Il fabbisogno medio di una persona è di 2000 kcal, ma se una persona ne assumesse, ad esempio, 2600kcal, potrebbe 'accelerare' il proprio orologio biologico? Anche leggermente?
Ed invece, chi segue una dieta ipocalorica ma bilanciata? Es. 1600 kcal?


Come mai ti interessa?

http://scienzaesalute.blogosfere.it/post/536844/dieta-ridurre-le-calorie-aiuta-a-rallentare-linvecchiamento

http://www.my-personaltrainer.it/salute/invecchiamento3.html

 

[orion]

zimmerman ha scritto:
dipende cosa intendi per invecchiamento

secondo me se si è vicino al fabbisogno non fa differenza, a patto di alimentazione senza carenze(se ti spari 2000calorie in patatine fritte di certo invecchi male[8D])

se ad esempio si è sottopeso o si assumono poche proteine la pelle cede e sembriamo piu vecchi, ne farei piu un discorso di qualità dell'alimentazione e non le 500 calorie in piu o in meno


Questo era sottointeso ovviamente! []

@De Rossi: grazie per i links!