Salve , ho 51 anni...già da un po' di tempo noto un diradamento non particolarmente evidente , alla nuca...la famosa chierica diciamo...i miei capelli sono brizzolato grigio/scuro da un po di tempo..a livello di tempie diciamo ancora non vedo particolari problemi ...cosa potrei fare per rinfoltire questa zona? perdite di capelli diciamo che no mi sembra di trovarne sul cuscino o altro..facendo attività sportiva tutti i giorni mi lavo di conseguenza sempre. ..datemi per favore consigli generali su le cose da fare o non fare, su eventuali integratori solo se efficaci o per provare qualche trattamento medico anche a medio breve termine per capire come procedere..grazie mille