Dieta iperproteica invecchiamento ?? Caduta???

[lucio99juve]

Se uno segue una dieta iperproteica ma senza esagerare e mangiando bene quindi integrale legumi frutta e verdura e ovviamente carne bianca e pesce accelera l'aga e l'invecchiamento?? Grazie

 

[jvc97]

No, anzi è un mangiare bene... anche se col solo mangiare bene non si influenza minimamente l'aga purtroppo, bisogna trovare una terapia con un insieme di queste piccole cose. Ma la verdura e la frutta la mangi?