se non hai grossi problemi di capelli e hai una alimentazione corretta ed equilibrata, non c'è bisogno di assumere integratori nutrizionali, che come dice la parola stessa integrano laddove ci sono eventuali carenze.
Assolutamente inutile usarlòo, gli integratori vanno usati con cautela e sotto controllo medivco possono dare fenomeni di accumulo ed alterare anche lòa coagulazioone del sangue.
saluti