Consigli per ricrescita

[Emile]

Ciao a tutti,

le mie visite sono ovviamente saltate, di conseguenza sono al punto di partenza.
Vi ricordo che nessuno sa ancora dirmi se ho aga o effluvio cronico. La testa è tutta diradata, forse la zona più colpita è la zona destra sia per la riga centrale sia per la tempia, ma comunque siamo lì.

Vorrei provare a usare degli integratori nel frattempo, mi aiutate solo a capire cosa può essere utile a livello di composizione? In particolare per la ricrescita, mentre per la caduta mi sta aiutando il locoidon.

In allegato uno con una composizione più varia e un altro più specifico con maggiore concentrazione di biotina. Non riesco a prendere quelli di hairshop perché sono rimasta bloccata all'estero.

EDIT: Eventualmente, ci abbino uno alla serenoa? Non si sa se ho aga è vero però..

Grazie mille e buona giornata.

 

[Winter]

Questo assolutamente no, ha troppa vit A che per gli effluvi può essere decisamente aggravante!

 

[Emile]

Ciao Winter, e del primo cosa mi dici? Biotina alta e semmai abbino solo serenoa.


Altrimenti rimane quello della NutryJoy: serenoa 100 mg - zinco 10mg- selenio 55 microgrammi pari al 100%- acido folico 200 microgrammi pari al 100%- biotina 50 Microgrammi pari al 100%- vitamina E 12mg pari al 100%- vitamina C 80mg pari al 100%.

 

[Winter]

Mah.. non credo tanto agli integratori se non si sa cosa si deve curare o compensare.
Questo ultimo ha poco senso perché la serenoa è troppo poca (e parti dal presupposto che nella donna per aga neanche la finasteride a 1 mg fa niente, il dosaggio femminile è tra 2.5 e 5 mg). Dovresti almeno usarne uno con 320 mg ad alta titolazione che è il dosaggio standard.
Le altre componenti sono a dosaggi per cui non ha senso prendere un integratore, copri quei valori più che abbondantemente con l’alimentazione (es vit c 80 mg è praticamente un’arancia o un kiwi, idem per il resto).
Se vuoi prendere la biotina male non fa ma neanche miracoli, puoi prendere al limite un mix di aminoacidi tipo dieci plus della difa Cooper e antiossidanti tipo msm, o anche la mela annurca se trovi altre marche dove sei. Ma è più un discorso psicologico secondo me del fatto che dici intanto provo qual cosa ma purtroppo non c’è integratore che tenga senza una diagnosi..

 

[Winter]

Per la serenoa puoi prendere il prostafactors della long life che ha un dosaggio efficace, anche un minimo di integrazione di vit d sicuramente male non fa visto anche la quarantena, e comunque è molto utile nella regolazione del ciclo del capello. In generale della long life dovresti reperire tutto anche all’estero

 

[Emile]

Ti sembrerà strano, ma non è così facile trovarlo e dovrei pagare 20 euro di spedizione.

Allora seguendo i tuoi consigli non trovo molto simile a difa cooper, ma cerco meglio.
Serenoa ok, ho trovato uno da 320 e uno da 3000. Forse è troppo da 3000.

Grazie mille per il tuo aiuto.

 

[Winter]

Avrà una titolazione bassissima.
Quello da 320 mg deve avere una titolazione intorno al 90%
Comunque si va bene qualsiasi marca, magari fatti consigliare in farmacia basta che il dosaggio sia adeguato

 

[Emile]

Ok proverò in questo modo. Grazie mille