Ciao a tutti,
Volevo condividere con voi le mie considerazioni dopo 5 mesi di ginnastica.
Avevo aperto una discussione per parlare dello sblocco della galea, che avevo avvertito finalmente dopo quasi un anno di sporadici tentativi. Da quello sblocco sono passati ormai 5 mesi. Le ho provate di tutti i tipi. Sono stato costante, ho praticato quotidianamente ginnastica e massaggi passivi. Ho visto da gennaio un continuo miglioramento, tanto che mi ero rasserenato e avevo iniziato ad aspettare una bella ricrescita. Invece negli ultimi due mesi è tutto tornato come prima.
Ieri ho fatto un taglio di capelli più corto del solito e ho notato come siano radi i capelli nella parte superiore, esattamente come prima che cominciassi. Se guardo bene allo specchio ho dei capelli nuovi che però sembrano sempre gli stessi, ovvero, non sono cresciuti... Ho paura che invece che nuovi siano in miniaturizzazione... Paura alimentata dal fatto che due mesi fa ho iniziato a perdere di nuovo capelli corti e sottili, insieme ad altri lunghi e spessi...
Sono demoralizzato, speravo di aver raggiunto lo stato dell'arte della ginnastica facciale. Sempre due mesi fa avevo smesso di prendere integratori (generici tipo biomineral one).
I benefici che mantengo sono assenza di rossore e forfora. Secondo me la chiave deve stare da qualche parte... Ora ho deciso di fare un ultimo tentativo. Ovvero cercherò di mantenere gli occipitali distesi e di corrugare senza però creare tensioni, muovere cioè tutti i muscoli di tanto in tanto nella giornata mantenendo una morbidezza della cute, rilassando la pelle e cercando di sentire il pulsare del sangue.
Questo metodo mi porta a vedere la scomparsa del rossore anche solo dopo pochi secondi. Perché il problema mio principale credo che sia la tensione della cute. Perché il minoxidil ha effetto? L'azione del minoxidil è quella di impedire una tensione della pelle, così da lasciar affluire il sangue. So che non è l'unico motivo per cui funziona, ma sono ostinato a trovare una condizione naturale che mi permetta di avere dei capelli in salute...
Inizierò anche un ciclo di biotina da 10mg al giorno, per tentare di arginare il problema della cute grassa (devo lavarli quotidianamente)...
Detto questo ringrazio per chi vorrà commentare e condividere le proprie esperienze. Sono un po' giù di morale ma so che da qualche parte la soluzione ci deve essere.
Volevo condividere con voi le mie considerazioni dopo 5 mesi di ginnastica.
Avevo aperto una discussione per parlare dello sblocco della galea, che avevo avvertito finalmente dopo quasi un anno di sporadici tentativi. Da quello sblocco sono passati ormai 5 mesi. Le ho provate di tutti i tipi. Sono stato costante, ho praticato quotidianamente ginnastica e massaggi passivi. Ho visto da gennaio un continuo miglioramento, tanto che mi ero rasserenato e avevo iniziato ad aspettare una bella ricrescita. Invece negli ultimi due mesi è tutto tornato come prima.
Ieri ho fatto un taglio di capelli più corto del solito e ho notato come siano radi i capelli nella parte superiore, esattamente come prima che cominciassi. Se guardo bene allo specchio ho dei capelli nuovi che però sembrano sempre gli stessi, ovvero, non sono cresciuti... Ho paura che invece che nuovi siano in miniaturizzazione... Paura alimentata dal fatto che due mesi fa ho iniziato a perdere di nuovo capelli corti e sottili, insieme ad altri lunghi e spessi...
Sono demoralizzato, speravo di aver raggiunto lo stato dell'arte della ginnastica facciale. Sempre due mesi fa avevo smesso di prendere integratori (generici tipo biomineral one).
I benefici che mantengo sono assenza di rossore e forfora. Secondo me la chiave deve stare da qualche parte... Ora ho deciso di fare un ultimo tentativo. Ovvero cercherò di mantenere gli occipitali distesi e di corrugare senza però creare tensioni, muovere cioè tutti i muscoli di tanto in tanto nella giornata mantenendo una morbidezza della cute, rilassando la pelle e cercando di sentire il pulsare del sangue.
Questo metodo mi porta a vedere la scomparsa del rossore anche solo dopo pochi secondi. Perché il problema mio principale credo che sia la tensione della cute. Perché il minoxidil ha effetto? L'azione del minoxidil è quella di impedire una tensione della pelle, così da lasciar affluire il sangue. So che non è l'unico motivo per cui funziona, ma sono ostinato a trovare una condizione naturale che mi permetta di avere dei capelli in salute...
Inizierò anche un ciclo di biotina da 10mg al giorno, per tentare di arginare il problema della cute grassa (devo lavarli quotidianamente)...
Detto questo ringrazio per chi vorrà commentare e condividere le proprie esperienze. Sono un po' giù di morale ma so che da qualche parte la soluzione ci deve essere.