Caro dondon,
i 3 ml sono una quantità del tutto indicativa.
personalmente appoggio l'applicatore sulla cute e inumidisco le zone da trattare o come descritto nel foglietto illustrativo, o a volte con movimenti avanti e indietro piuttosto veloci, in modo da regolare meglio il flusso della lozione, e solo nella zona in cui lo voglio effettivamente mettere.
L'importante è non metterne troppo. E' sufficiente che la cute sia inumidita (non inzuppata). Poi massaggia bene. E lavati le mani.
So che molti altri utenti utilizzano una pipetta graduata, magari presa da qualche altra lozione.
baci
Claudia