Caro maverik
per prima cosa dovresti capire la causa che ha scatenato l'attacco di colite poichè le origini possono essere diverse come, ad esempio, l'intolleranza alimentare o i cibi guasti, i parassiti o l'utilizzo di particola farmaci e, addirittura, un semplice eccesso di stress!
In genere i sintomi rientrano in qualche giorno..cmq è importante evitare le verdure fibrose ed i derivati del latte, il caffè e gli alcool in generale e mantenere un'alimentazione limitata per non rischiare di appesantire l'intestino. E' utile bere molto e spesso, se ci si trova difronte ad una colite importante, viene consigliata l'assunzione di tè per il suo contenuto di potassio, poichè spesso vengono rilevati degli squilibri in proprosito!
Un paio di articoli riepilogativi:
http://www.cibo360.it/cibo_salute/digestione/colite.htm
http://www.buonpernoi.it/ViewDoc.asp?ArticleID=2200
In quest'ultimo interessanti (e come potevano mancare!
]) i semplici rimedi fitoterapici, in aggiunta ai quali posso suggerirti anche la curcuma e l'anice verde, entrambe famose per l'attività depurativa e antimeteorica!
Cmq nei casi ripetitivi di colite è consigliabile effettuare le prove di intolleranza alimentare![
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Un abbraccio e buona guarigione!
Cleopatra...[
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P.S. Dai un'occhiata a questa interessantissima discussione sulla colite tenuta da Giampaolo!
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=4695&SearchTerms=intolleranze
