Capelli e Università

[dal]

Gentilissimo dott. Gigli,
tra poche settimana devo sostenere l’esame più difficile della mia carriera universitaria. Oltre ad essere pesantissimo in termini di preparazione l’esame in sé è una vera e propria prova di resistenza psicologica.[xx(]
Siccome questo lungo periodo di fortissimo stress è estremamente negativo sui capelli potrebbe gentilmente consigliarmi qualche prodotto da assumere per mantenere una buona concentrazione e soprattutto rimanere tranquillo in sede d’esame.
Ringrazio di cuore anche chiunque desideri esprimersi in merito.

Grazie 1000!

 

[dal]

Gentilissimo dott. Gigli,
tra poche settimana devo sostenere l’esame più difficile della mia carriera universitaria. Oltre ad essere pesantissimo in termini di preparazione l’esame in sé è una vera e propria prova di resistenza psicologica.[xx(]
Siccome questo lungo periodo di fortissimo stress è estremamente negativo sui capelli potrebbe gentilmente consigliarmi qualche prodotto da assumere per mantenere una buona concentrazione e soprattutto rimanere tranquillo in sede d’esame.
Ringrazio di cuore anche chiunque desideri esprimersi in merito.

Grazie 1000!

 

[dal]

Gentilissimo dott. Gigli,
tra poche settimana devo sostenere l’esame più difficile della mia carriera universitaria. Oltre ad essere pesantissimo in termini di preparazione l’esame in sé è una vera e propria prova di resistenza psicologica.[xx(]
Siccome questo lungo periodo di fortissimo stress è estremamente negativo sui capelli potrebbe gentilmente consigliarmi qualche prodotto da assumere per mantenere una buona concentrazione e soprattutto rimanere tranquillo in sede d’esame.
Ringrazio di cuore anche chiunque desideri esprimersi in merito.

Grazie 1000!

 

[dr_paolo gigli]

Non assuimerei niente, fatti qualche seduta di ata yoga .
saluti

 

[ieson]

MENS SANA IN CORPORE SANO

credimi il miglior rimedio per eliminare le tossine dello stress mentale, è una buona attività fisica.

Con le belle giornate, esci a farti una bella corsa nel verde, oppure una pedalata, oppure una intensa partita a basket o a calcetto con gli amici.

Poi quando ti sarai fatto una bella doccia fresca e tonificante, te ne torni a casa, ti bevi qualcosa di genuino, metti su un po' di musica rilassante ed il gioco è fatto.

Per quanto riguarda l'alimentazione, preferisci cibi genuini, non pesanti che allungano la digestione e rendono più difficile la concentrazione.
Bevi tanta acqua/liquidi perchè sennò rischi dei brutti mal di testa

infine... UN GROSSO IN BOCCA AL LUPO!

[X][]

 

[fabio77]

Confermo sull'attivita' fisica...correre (dopo il lavoro per me) e' diventato fondamentale,aiuta davvero a scaricarsi!![8)]

 

[dal]

Grazie davvero per le risposte!
Purtroppo ho il vizio di agitarmi subito se vengo messo sotto pressione.
Ho iniziato da un pò di mesi ad andare in palestra e mi rende tantissimo. Un bel fisico migliora anche l'autostima.
Speriamo in bene, anche se di grinta certo non me manca.

 

[cleopatra]

Caro dalì
ti capisco benissimo..anche io stò studiando per due degli esami tra i più difficili del mio percorso universitario e la tensione è decisamente alta..così come lo stress!
Tuttavia basta un pò di autocontrollo, di respiri profondi e di momenti di svago durante i quali dimenticarsi momentaneamente dei libri!

In bocca al lupo e fammi sapere poi com'è andata![]

Un abbraccio
Cleopatra...[]

 

[ale_18]

ma prendi fina??