calmanti naturali

maryonda

Utente
20 Febbraio 2005
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tra tutte le cure naturali atte a ristabilire un equilibrio psichico....quale avete riscontrato sia stata la più efficace?
vi abbraccio tutti
 

motorhead

Utente
2 Luglio 2005
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Prova con lo Yoga...Lo pratico da qualche tempo e ,parte i doloretti iniziali durante le asana (posizioni) , devo ammettere che è molto distensivo... Yoga a parte credo che qualsiasi sport aerobico sia un ottimo antidepressivo...poi al massimo ti concedo un po' di valeriana per dormire meglio [:D]
 

giu

Utente
11 Novembre 2004
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una bella passeggiata all'aria aperta...in campagna...nel tardo pomeriggio...
e liberarsi la mente da tutti i pensieri negativi..
 

desperado

Utente
19 Maggio 2005
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Fiori di bach. Vai da un'erborista, gli spieghi le tue ansie,e te li prepara. Rispetto a tante altre cose funzionano e nn costano troppo. ;)