Ciao forse lo avete gia spiegato, se così chiedo scusa, ma volevo provare i bagni derivativi, solo che leggendo su internet nn trovo nulla che spieghi precisamente come funziaonano.Ho capito che devi metterti nella vasca o nel bidè eper un tempo che nn è ben chiaro versare sull nostro amico la sotto acqua fredda, solo che in altri siti dicon di nn versarla su free willy ma sul liguine( nn so più se destro o sinistro), in alcunim poi dicon fi farlo strizzando una spugna in modo che lìacqua cada giu, in altri che bisogna proprio passare la spugna addosso in tanto che si strizza.Mi date delle indicazioni precise su tempistica, modalità e temperatura dell'acqua.
Ciao e grazie
Ciao e grazie