Nel frattempo mi sono informato io e questi due ormoni non sarebbero prodotti dall'aromatasi ma da altri enzimi, quello dannoso che dovrebbe essere il 16 alfa idrossiestrone, dalla 16 alfa idrossilasi, poi ce n'è un altro ancora più dannoso che sarebbe il 4-idrossiestrone, mentre quello buono che è un antiestrogeno è il 2-idrossiestrone.
Per convogliare gli estrogeni sul percorso che porta al 2-idrossiestrone sarebbe utile il DIM o diindolilmetano o il I3C Indol-3-carbinol da cui deriva (composti di cui abbiamo parlato in Marlin e Julien, parere tempo fa).
Puoi leggere qualcosa qua:
http://www.smart-drugs.net/ias-di-indolymethane.htm
http://www.vrp.com/articles.aspx?page=LIST&ProdID=1208&qid=&zTYPE=2
Nel secondo articolo viene ribadita l'inutilità della crisina e vengono proposti come unica alternativa naturale, questi composti di cui ho detto sopra (DIM, I3C) come antiestrogeni.
Io ritengo che questo articolo non tenesse conto (visti i tempi in cui è stato scritto) che esistono invece altri inibitori naturali dell'aromatasi che sono più efficienti della crisina: lignani e in particolare 7HMR, naringenina e OPC.
Ciao
MA - r l i n