2 uova per colazione?

[joel94]

Buonasera a tutti ragazzzi, e un po tarduccio ma mi domando una cosa...

Mangiare 2 uova alla mattina tutte le mattine che benefici porta? Soprattutto per chi non fa mai colazione la mattina.

 

[andreact95]

Forse due uova al giorno sono un po' tante, io mi limiterei a 5 uova a settimana al massimo.
Anche se c'è da dire che l'alimentazione incide solo per il 20% sul colesterolo totale..

 

[mrsolodolo]

Io mangio anche 10 uova a settimana e non ho alcun problema

 

[ifroc]

Fanno male alla prostata.Cerca di non superare le 3-4 a settimana.