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  1. M

    Alimentazione, carboidrati

    Ciao marmotta Si sto continuando,facendo spesso sgarri anche più volte a settimana,ma di base mangio seguendo questo stile alimentare. Fisicamente mi sento bene e ormai ho raggiunto una buona regolarità intestinale,che era sempre stato il mio punto debole. Per quanto riguarda i capelli da...
  2. M

    Alimentazione, carboidrati

    Si esatto,i carboidrati sono anche nelle verdure in quantità minori.Ho eliminato cereali,legumi,latticini e cibi conteneti toppi zuccheri.La frutta la mangio senza esagerare.Fai bene a diminuire questi alimenti,ti trovi bene?
  3. M

    Alimentazione, carboidrati

    Ciao a tutti é da un pò che non entravo nel forum,comunque per chi fosse interessato io ho continuato la dieta senza carboidrati escluse le ultime 2 settimane in cui sono stato in vacanza e mi sono ingozzato di schifezze,compreso il mc donald,ogni tanto ci vuole.In questi giorni sto...
  4. M

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    Per Mattew87 controlla anche come deglutisci, prima cosa. Seconda cosa quando hai dovuto correggere la posizione della lingua, la lingua si appoggia interamente, cioè mettendo la lingua in sù, si appoggia tutta al palato senza finire sui denti, oppure no? perché significa che il tuo palato è...
  5. M

    cetirizina

    Prendo serenoa come sistemico.Comunque scusa mattew23 ma ho fatto un grosso errore,la cetirizina me l'aveva prescritta nella precedente lozione che ho usato per tre mesi ed era ad una pecentuale dello 0,2 insieme al progesteone e all'idrocortisone.Successivamente mi ha cambiato lozione...
  6. M

    cetirizina

    La applico da 4 mesi quindi è un pò presto per vedere risultati e calcolando che porto i capelli piuttosto lunghi ci vorrà ancora più tempo perchè i miglioramenti si vedano, se ci saranno.Prima di iniziare la cura comunque a periodi sentivo un pò di pruriti sullo scalpo che ora sono...
  7. M

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    Ragazzi non vorrei rovinarvi la festa, ma non fatevi prendere troppo da facili entusiasmi,aspettate ancora un pò per vedere se vi da risultati.Spero per voi che vi vada bene,mettere la lingua nella giusta posizione comunque migliorerà sicuramente molti aspetti della vostra vita,come la...
  8. M

    cetirizina

    Bene,io sto in cura da Campo e nella mia lozione c'è la cetirizina.
  9. M

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    Potrebbe essere che hai il palato stretto o qualche altra problematica di questo tipo.Guarda la tua bocca con i denti serrati,la chiusura della bocca ideale è che l'arcata dentale superiore della bocca sia leggermente più larga di quella inferiore in modo che i denti si serrino bene tra loro,se...
  10. M

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    x francescob: ho pagato l'attivatore spendendo 350 euro,è il modello espansore palatale,più avanti più o meno tra 6 mesi lo sostituirò con un altro che conformerà la forma giusta alle arcate dentali. La lingua deve trovarsi tutta appogiata al palato apparte la parte più posteriore, la punta...
  11. M

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    Che la lingua centri con la postura è verissimo, l' ho provato sulla mia pelle.Esiste un sistema inventato da un medico francese che si chiama s.o.d.i.s l' attivatore pluifunzionale,una specie di byte gommoso che aiuta proprio a riportare la lingua nella corretta posizione,da quando lo uso ormai...
  12. M

    Alimentazione, carboidrati

    Procede bene,ne sto avendo grandi benefici per l' intestino,quindi continuerò per questa strada per ora.Per quanto riguarda i capelli negli ultimi giorni sto notando una minore caduta quando faccio la doccia,ma potrebbe essere dovuto al minox,che ho iniziato ad usare 2 mesi fa,praticamente in...
  13. M

    Alimentazione, carboidrati

    Si osvadance so che è un giornalista, mai detto che è un dottore.kiske buon per te,se stai bene continua cosi.Il poblema delle proteine vegetali è che bisogna assumerne un' elevata quantità per soddisfare il fabisogno giornaliero infatti solo circa il 40% di quelle che assumi sono usate per la...
  14. M

    Alimentazione, carboidrati

    Ora è troppo presto per dirlo,magari tra qualche mese non avrò più benefici da questa dieta,ma la mia situazione intestinale che è ciò che principalmente mi interessava risolvere è migliore ora rispetto a prima che facevo una dieta datami da un gastroenterologo.Alcuni nutrizionisti fanno...
  15. M

    Alimentazione, carboidrati

    Procede bene,soprautto sto avendo notevoli miglioamenti a livello intestinale.Anche a livello di stomaco durante la digestione dopo i pasti principali non si sente alcuna pesantezza o difficoltà a digerire i cibi, sembra quasi che non si è mangiato, ma si è comunque sazi.Sto perdendo un pò di...
  16. M

    Alimentazione, carboidrati

    Sicuramente se mangi anche carboidrati non mangiarne tanta pechè è l' unione dei due che è più dannosa,ma mangiata magari una volta al giorno ti farà più bene che male dato che contiene proteine nobili e vitamine del gruppo b di cui avresti carenza se non la assumi e questo è un dato scientifico...
  17. M

    Alimentazione, carboidrati

    Stromer non è vero che la scienza afferma che la carne faccia male,la scienza non ha una conferma sicura al 100 % al riguardo, forse qualche studio a favore ma bisogna vedere anche come sono stati condotti perchè magari non sono state calcolate alcune variabili.. ci sono pareri ancora...
  18. M

    Alimentazione, carboidrati

    acqua effervescente naturale mi sono sbagliato.é ricca di bicarbonati.
  19. M

    Alimentazione, carboidrati

    stromer: se ti riferisci a questa dieta senza carbo devi evitare cereali,legumi e formaggi.Si mangia tanta vedura,pesce,carne e uova, frutta va bene ma senza esagerare vanno bene 2-3 frutti.Sarebbe bene fare una colazione sostanziosa salata per esempio la classica colazione inglese con uova e...
  20. M

    Alimentazione, carboidrati

    Si anche gli asiatici hanno meno problemi di capelli eppure mangiano parecchio riso,potrebbe essere anche una questione legata all' etnia effettivamente.Io voglio comunque provarci, per qualche mese non credo mi creerà problemi.Sperimentiamo,saranno le mie feci a dirmi se questa dieta mi sta...
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