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  1. Q

    vorrei iniziare la gf...

    devi riuscire a controllare i muscoli occipitali, all'inizio è un pò difficile, ma se leggi la guida di ale ci sono molti consigli su come riuscire a controllarli! te la linko se nn l'avessi mai vista: http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=25450
  2. Q

    Importante: sEMG e GF

    e hai notato qualcosa con il mr alla mandibola?
  3. Q

    Importante: sEMG e GF

    quindi anche sgaleando con la testa reclinata si dovrebbe avere un certo effetto sui temporali? Hai provati anche altre cose tipo movimento rallentato del sorriso o della mandibola?
  4. Q

    Non serve a niente...

    La parte principale del metodo pili consiste nel reclinare la testa e quindi rilassare i muscoli masticatori.. La sgaleata ormai siamo quasi tutti d'accordo che faccia ben poco..
  5. Q

    giinastica facciale

    quello che è stato chiuso era un topic sulla ginnastica facciale. Per aprire nuove discussioni, controlla prima attraverso la funzione cerca che non ce ne sia già una sullo stesso argomento, e poi puoi inserirla tranquillamente dove hai inserito questa!
  6. Q

    Aiuto: GF fatta male? Consigli

    si confermo verticalmente è più difficile a me se ne alza davvero pocchissima, ma come d'altronde è più difficile anche sui parietali..
  7. Q

    Aiuto: GF fatta male? Consigli

    kenji mi pare che willi abbia scritto nel topic relativo all' sEMG che i temporali si decontraevano solo muovendo la mandibola ed è quello che ho fatto io! Comunque sto notando che l'efficacia di quello che ho detto dipende molto dal livello di stress, solo da rilassato riesco a tenere la...
  8. Q

    Aiuto: GF fatta male? Consigli

    Ho provato a fare una cosa banale, quanto tremendamente efficace. Io una laterodeviazione a sinistra (di cui sono praticamente certo sia per la evidente asimmetria del volto, sia per l'incilinazione di spalle e bacino, sia per l'evidente differenza di potenza e contrattura muscolare tra destra e...
  9. Q

    Importante: sEMG e GF

    grazie willi.. e qua oserei dire si spiega un altro risulatato dei pioneri che abbiamo un pò tralasciato, ovvero Jacopo Fo che ha ottenuto ricrescita solo col movimento rallentato, che per altro credo siano in pochi a fare con costanza!
  10. Q

    Ciao Ragazzi Io Me Ne Vado

    Kris sai meglio di me che stanno per arrivare tempi migliori... proprio ora che sei in cura da alberti! Io come tutti gli altri qui dentro ti chiedo di ripensarci e di non prendere una decisione definitiva. E' ovvio che sarai portato a intervenire molto meno e sarai stufo di continuare...
  11. Q

    tempie e GF

    grande henri!! sono belle queste soddisfazioni dopo tanto sforzo!![ov]
  12. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    diciamo che la parte principale è proprio reclinare la testa per portare la mandibola in normocentrica e rilassare di conseguenza i muscoli masticatori che sono masseteri e temporali. La corrugata è un qualcosa in più che agisce distendendo gli occpitali che sono atrofizzati a causa...
  13. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    si ozzupa più o meno è così.. dato che i muscoli sempre tesi e contratti e soprattutto i masseteri e i temporali che tendono ad avvicinare la mandibola alla mascella, ma allo stesso tempo, essendone attaccati, tirano lo scalpo verso il basso incollandolo all'osso, rilassando i muscoli si scolla...
  14. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Io fossi in te però una visita da un dermatologo la farei.. Almeno sei sicuro di quello che hai e di come intervenire..
  15. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    beralios leggi qua http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=45969
  16. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    beralios non è proprio così. Se uno ha aga ha i muscoli dello scalpo costantemente contratti e atrofizzati quindi la ginnastica serve proprio a rilassarli. Mentre se uno ha un effluvio i muscoli li ha già rilassati e magari ha altri tipi di problemi quindi fare ginnastica provocherebbe stress a...
  17. Q

    malocclusione , postura , bite

    oggi ho avuto il primo incontro con uno gnatologo, non è stata una visita vera e propria ma solo un colloquio per spiegargli i miei problemi e decidere cosa fare. Mi ha subito chiesto quali fossero i miei problemi e io gli ho spiegato che ho dolore ai muscoli del collo e un senso di rigidità...
  18. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    sinco se ti fa male non farla la gf! Prova a stare un quarto d'ora con del cotone tra i denti a livello dei molari e vedi se si rilassano i temporali, meglio ancora se nel mentre tieni la testa reclinata. Goten il fatto di muovere la galea non vuol dire che essa sia scollata. E' scollata...
  19. Q

    Ginnastica Facciale parte seconda

    si però c'è da dire e precisare kenji che il metodo pili in fin dei conti è l'unico che veramente può fare qualcosa di serio ai capelli perchè agisce sulla mandibola e sui temporali, se qui non abbiamo avuto risultati come i suoi è perchè nessuno ha applicato il suo metodo fino in fondo. C'è da...
  20. Q

    Ma alla fine (anche lei dottor Gigli)

    si ma ale se è così non riesco a spiegarmi come la concentrazione di 5 alfa reduttasi implichi la sensibilità del follico. Al massimo può implicare più concentrazione di DHT... L'articolo che hai postato Claudia non lo capisco molto bene perchè è in inglese, magari è spiegato li, allora ti...
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