JulienSorel ha scritto:
Frankosan, sei in buona compagnia, il 40'% della popolazione mondiale è carente di vitamina D. Troppa vitamina D accorcia la vita (effetti cardiovascolari negativi a quanto pare), e troppo poca sortisce gli stessi effetti, quindi non eccedere troppo. il range ottimale è tra 50 e 70 ng.
Julien Soriel, grazie per la riposta,vorrei sapere:come mai la vitamina D è importante per i capelli?
Io sono a conoscenza degli effetti sulle ossa e tiroide.
Secondo te l'acido folico a 5 è basso?