E' stata si colpa degli antiandrogeni smash. Infatti glutei e cosce sono prerogativa delle donne di solito per quanto riguarda l'accumulo di grasso (ed anche negli uomini con una forte aromatase oppure nel tuo caso con il quadro ormonale un po' sballato).
L'unica cosa che puoi fare è ridurre il grasso corporeo al minimo indispensabile, o almeno finchè non togli quel che ti sembra necessario. Esercizi in particolare non ce ne sono (sul dimagrimento localizzato si dibatte ancora, ma anche se ci fosse sarebbe molto lento e bisognerebbe mettere su un sacco di massa).
Posso suggerirti le solite cose che si fanno per dimagrire, cioè attività fisica aerobica (corsa e bicicletta/cyclette). L'ideale sarebbe accompagnare il tutto con esercizi anaerobici per mettere su qualche chiletto di massa.
Ciao!
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