Sono quelli che prendiamo qui. Decorticati è il termine giusto. Io li prendo alla ipercoop ce ne sono di diverse marche, se può servire, compro anche un mix per insaltata della Ventura che li contiene insieme a noci in granella e pomodorini secchi sbriciolati (credo sia molto sano anche se qui non ne ho mai parlato...).
Ciao
MA - r l i n