OPC di Myprotein: dura una vita?

[orion]

Ho trovato questi OPC di Myprotein davvero economici http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/estratto-di-vinacciolo/10529341.html
solo 8 euro.
Sono 100 grammi.. pensavo che se ne dovessero assumere 1 grammo al giorno ( e già sarebbero durati 3 mesi e mezzo )
Ma leggendo le specifiche, e approfondendo anche qui su Ieson, si consiglia di assumere 200 mg al giorno..
Quindi quanto dovrebbe durare?

Facendo due calcoli, dovrebbe durare 500 giorni!
Un anno e mezzo?!

Beh un affare direi, no? considerando anche che secondo tanti gli OPC sono anche meglio del thè verde come antiossidanti, della vitamina e e della vitamina c. (qui vorrei il parere di marlin, se li ritiene davvero validi)

Inoltre mi chiedo, dureranno un anno e mezzo? essendo in polvere e non in caps, oppure dopo qualche mese vanno a male?

 

[paolone]

Si sono ottimi, unica pecca devi incapsulartele da te, preso senza capsule è difficile da dosare,gusto disgustoso e ti resta letteralmente in gola.

L.ho provato per un pö poi sono passato alle capsule nowfood

 

[andreact95]

Io uso per ora le Now Food, però effettivamente queste in polvere di MyProtein sono molto più convenienti..
In realtà hanno parecchie cose che sembrano convenienti, tipo questo Omega 3 liquido (non in caps)

http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/omega-3-liquido/10529895.html
In particolare, la versione da 500ml al gusto arancione (immagino arancia?)

Una dose contiene 825 mg di EPA e 550 mg DHA!

 

[paolone]

Si myprotein è ottimo, io,prendo vitamina c ,capsule te verde,proteine e alphamen..qualitã prezzo imbattibile

 

[orion]

Ma la vitamina c come la conservi?!

 

[paolone]

No polvere, prendo questa
http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/vitamina-c-con-bioflavonoidi-cinorrodo/10575249.html

 

[andreact95]

Orion ha scritto:
Ma la vitamina c come la conservi?!


Io prendo quella da 100 grammi in polvere e mi dura 3 mesi esatti.
La conservo nella sua confezione, ben chiusa, non credo abbia bisogno di altro..

 

[andreact95]

Comunque, non capisco perchè la pagina della vitamina c in polvere consigli di assumere 500mg al giorno, mentre quella in caps ne consigli ben 3 grammi .-.

 

[orion]

E non va a male?

 

[ciubecca]

Accidenti, quanti sono 100 mg rispetto ad un cucchaino? Potrei aggiungerlo al caffelatte. leggo che è anche antiinfiammatorio. Potrebbe quindi dare una manina (da neonato) all'omega 3 per effluvio e rossori cute?

 

[ciubecca]

mi sembra però che il sito abbia anche altre robe a buon mercato o no? Ho guardato ad es. the verde. Non è che magari siano poco concentrati?
Le recensioni secondo me sono filtrate: troppo positive

 

[andreact95]

Hanno ottimi prodotti, ma guardo le recensioni lo penso anch'io. Troppo positive..

 

[ciubecca]

Andreact95 ha scritto:
Io uso per ora le Now Food, però effettivamente queste in polvere di MyProtein sono molto più convenienti..
In realtà hanno parecchie cose che sembrano convenienti, tipo questo Omega 3 liquido (non in caps)

http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/omega-3-liquido/10529895.html
In particolare, la versione da 500ml al gusto arancione (immagino arancia?)

Una dose contiene 825 mg di EPA e 550 mg DHA!



una dose da 16 ml costa 0,55€. Questa sembra più conveniente
http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/omega-3/10529329.html
Continuo a preferire Omegor Vitality 1410, una compressa 420 epa 105 DHA, soprattutto estratti via trigliceridi (non lo so quelli di myprotein) e certificati IFOS. Prezzo caps 0,31 comprando 13 scatole.

 

[black]

come fate a dosare 200 mg? c'è un dosatore o andate ad occhio?

 

[paolone]

Andreact95 ha scritto:
Io uso per ora le Now Food, però effettivamente queste in polvere di MyProtein sono molto più convenienti..
In realtà hanno parecchie cose che sembrano convenienti, tipo questo Omega 3 liquido (non in caps)

http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/omega-3-liquido/10529895.html
In particolare, la versione da 500ml al gusto arancione (immagino arancia?)

Una dose contiene 825 mg di EPA e 550 mg DHA!



Le opc now food le trovi spedite da europa?

 

[htc]

come si fa ad incapsularsi un integratore?

 

[zimmerman]

HTC ha scritto:
come si fa ad incapsularsi un integratore?


devi pesare la polvere e inserirla nelle capsule(in vendita su myprotein ma le trovi un pò ovunque)