Omega3 e integratori """"Myprotein""""

[saisontor]

Ho visitato questo sito myprotein.it e ho visto che ha prezzi molto competitivi e dosaggi elevati, ma la qualità? qualcuno conosce questa marca e sa dirmi se è affidabile?

Faccio degli esempi:

Super Omega 3

Quantità per 1 softgel:
EPA: 530 mg (58%)
DHA: 90 mg (10%)
Omega 3 totale: 760 mg (80%)

Olio di pesce Omega 3 concentrato e purificato, vitamina E (antiossidante), Softgel (gelatina, glicerina).

Quale integratore alimentare, si consiglia di assumere 1 softgel 1 - 3 volte al giorno, ai pasti.

Dosaggio: 1 softgel

90 caps (softgel): 16.79 euro
250 caps: 38.69 euro

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OMEGA BALANCE

Quantità per dose di 1 capsula softgel:
EPA: 360 mg (44%)
DHA: 240 mg (28%)
Totale Omega 3: 710 mg (85%)

Olio di pesce concentrato e purificato Omega 3, Vitamina E (antiossidante), Softgel (gelatina, glicerolo).

Come integratore alimentare, si consiglia di assumere 1 softgel 1 - 3 volte al giorno durante i pasti.

Dosaggio: 1 capsula softgel

90 caps (softgel): 15.49 euro
250 caps (softgel): 37.49 euro

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OLIO DI KRILL DELL'ANTARTICO

Quantità per 1 softgel:
Olio di Krill: 500 mg
Fosfolipidi: 215 mg
Omega-3 totali: 120 mg
Omega-6 totali: 30 mg
EPA: 70 mg
DHA: 33 mg
Astaxantina: 50 mcg

Olio di Krill puro, softgel (gelatina), eccipienti (sorbitolo, glicerolo), acqua, aroma (vaniglia).

Come integratore alimentare, assumere 1-2 softgel al giorno.

90 caps: 22.49 euro

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CONDROITINA GLUCOSAMMINA MSM

Quantità per dose:
MSM (metilsulfonilmetano) 300 mg
Glucosammina HCL 212.5 mg
Solfato di condroitina (90% estr. marino) 180 mg

Come integratore alimentare, assumere 1 capsula, 3 volte al giorno, preferibilmente con un pasto. Per una dose più potente, si consiglia di assumere 2 capsule 3 volte al giorno con del cibo.

120 caps: 22.49 euro
270 caps: 38.79 euro

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GLUCOSAMMINA SOLFATO

Questo prodotto è composto da glucosammina solfato al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.

Come integratore alimentare si raccomanda di assumere 1 g, due volte al giorno. Ideale se consumato con acqua o succo di frutta, secondo i gusti.

250 g: 17.99 euro
500 g: 29.99 euro

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VITAMINA C CON BIOFLAVONOIDI & CINORRODO

Quantità per dose:
Vitamina C (come acido ascorbico) 1.000 mg (*1670%)
Bioflavonoidi degli agrumi 20 mg
Cinorrodo 20 mg

* I valori giornalieri in percentuale si basano su una dieta di 2000 calorie.

Come integratore alimentare, assumere 1 compressa al giorno deglutita intera. Per brevi periodi di tempo, è possibile assumere fino a 3 compresse al giorno.

60 caps: 6.49 euro
180 caps: 15.49 euro

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VITAMINA C IN POLVERE

Questo prodotto è composto da vitamina C in polvere al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.

Come integratore alimentare si raccomanda di assumere 500 mg al giorno. Ideale se consumato con acqua o succo di frutta, secondo i gusti.

100 g: 5.99 euro
500 g: 13.79 euro

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VITAMINA E

Importo Informazioni nutrizionali per 1 capsula di servizio: Vitamina E (come d-alfa tocoferolo): 400 UI (* 3.333%) * Dose giornaliera raccomandata

Come integratore alimentare, assumere 1 capsula al giorno, preferibilmente con i pasti.

60 caps: 6.89 euro
180 caps: 12.49 euro

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ALPHA MEN

Multivitaminico

Ciascuna dose (due compresse) fornisce: 346 mg di calcio, 140 mg di fosforo, 80 mg di vitamina C, 100 iu di vitamina E, 36 mg di acidi grassi, 24 mg di magnesio (dall'ossido di magnesio), 25 mg di colina, 50 mg di acido pantotenico, 10 mg di ginsennosidi, 25 mg di potassio, 26 mg di magnesio (dall'ossido di magnesio), 25 mg di vitamina B3, 25,5 mg di acido alfa-lipoico, 25,5 mg di pappa reale, 8,75 mg di erperidina, 50 mcg di vanadio, 80 mcg di selenio, 20 mg di alga kelp, 4,8 mg di ginkgoflavoglicosidi, 1,2 mg di lattoni terpenici, 15 mg di zinco, 12,5 mg di vitamina B1, 12,5 mg di vitamina B6, 3 mg di beta carotene (equivalente a 500 mcg di vitamina A), 1500 mcg di manganese, 12,5 mg di vitamina B2, 11,88 mg di polifenoli, 12,5 mg di inositolo, 12,5 mg di bromelina, 12,5 mg di lipasi, 12,5 mg di papaina, 500 mcg di boro, 250 mcg di rame, 2,5 mg di amilasi, 2,5 mg di CoQ10, 5 mcg (100 iu) di vitamina D, 250 mcg di luteina, 100 mcg di cromo, 25 mcg di vitamina K, 25 mcg di molibdeno, 400 mcg di acido folico, 150 mcg di biotina, 125 mcg di vitamina B12.

Come integratore alimentare, assumere 2 compresse al mattino e altre 2 compresse la sera. Consumare preferibilmente con del cibo.

120 cpr: 15.59 euro
240 cpr: 24.99 euro

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TRANS-RESVERATROLO

Quantità per dose:
Trans-resveratrolo (98%): 125 mg

Estratto di Buccia d’Uva (98% Resveratrolo), Agenti di Carica (Di Fosfato di Calcio, Cellulosa Microcristallina), Antiagglomeranti (Stearato di Magnesio, Diossido di Silicio).

Come integratore alimentare, assumere 1 o 2 capsule al giorno.

60 cpr: 13.79 euro

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ESTRATTO DI TÈ VERDE

Ciascuna compressa fornisce: 200mg di tè verde in polvere e 50mg di estratto tè verde 20:1 (40% catechini) Ciascuna compressa contiene anche circa 4 mg di caffeina (proveniente naturalmente dal tè verde).

Come integratore alimentare, assumere 1 compressa 1-3 volte al giorno con del cibo.

120 cpr: 6.29 euro
360 cpr: 15.39 euro

 

[marlin]

Gli unici dubbi seri sulla qualità per me possono essere quelli sugli omega 3 senza certificazione, perché gli inquinanti si accumulano nel grasso dei pesci con la catena alimentare e quindi se non sono più che raffinati ti prendi delle piccole dosi di diossina e metalli pesanti che giorno dopo giorno si accumulano nei tuo grasso, il che non è il massimo.

Ciao

MA - r l i n

 

[saisontor]

Marlin ha scritto:
Gli unici dubbi seri sulla qualità per me possono essere quelli sugli omega 3 senza certificazione, perché gli inquinanti si accumulano nel grasso dei pesci con la catena alimentare e quindi se non sono più che raffinati ti prendi delle piccole dosi di diossina e metalli pesanti che giorno dopo giorno si accumulano nei tuo grasso, il che non è il massimo.

Ciao

MA - r l i n


Sul sito riportano questo:

Tecnologia di purificazione PureMax™

Super Omega 3 è prodotto adottando il processo brevettato PureMax™ che garantisce oli di pesce di qualità superiore, puri e di elevata efficacia e di provenienza sicura. PureMax™ è una specifica tecnologia di concentrazione e purificazione degli Omega 3, sviluppata in molti anni d'esperienza in ricerca, sviluppo e produzione. Il processo PureMax™ garantisce oli di pesce di qualità superiore, grazie all'eliminazione di inquinanti ambientali (es., metalli pesanti, diossine, pesticidi e PCB, che tendono ad accumularsi nella fascia più alta della catena alimentare dei pesci ), pertanto classificati al livello minimo, o addirittura inferiore, di sicurezza stabilito da autorità quali la Commissione Europea e l'Organizzazione Globale per EPA e DHA.

Per OMEGA 3 che non ho riportato perché a più basso dosaggio degli altri, scrivono:

La nostra formula di omega-3 ha un massimo di 0,1 ppm di metalli pesanti. Il pesce utilizzato per la realizzazione di questo prodotto non proviene da allevamenti ma sempre da riserve naturali.

Certo, loro possono scrivere quello che vogliono.

 

[marlin]

Ci vorrebbe la certificazione IFOS...

Ciao

MA - r l i n

 

[saisontor]

Marlin ha scritto:
Ci vorrebbe la certificazione IFOS...

Ciao

MA - r l i n


Cercando ho visto che un integratore venduto in Italia che utilizza olio di pesce certificato PureMax è Emokrill della Nutrasalus che contiene olio di pesce e olio di krill.

Questa PureMax http://puremax.com/ certifica vari prodotti a base di omega3 venduti in diversi paesi europei, ma anche asiatici, americani e sudafricani, tra cui appunto quelli di myprotein. Non ho capito bene di che si tratta, se di un fornitore di olio di pesce, un fornitore di tecnologie di purificazione o entrambe le cose.

L'azienda proprietaria di questo PureMax, la Croda, possiede un certificato IFOS ma solo per quanto riguarda l'olio di pesce che produce direttamente col suo marchio, cioè Incromega. Infatti sul sito nutrasource.ca della Ifos si legge Incromega produced using Puremax technology alla voce Croda: http://www.nutrasource.ca/ifos/files/ifos%20raw%20materials%20certificate%20-%20croda%20puremax.pdf anche se a dire il vero la data di scadenza è passata... 01/01/2015.

 

[saisontor]

Questo integratore certificato puremax in una capsula ha 300 mg olio di krill e 200 mg olio di pesce: http://www.nutrasalus.it/prodotti_emokrill.php

Il costo è di 17-20 euro per 30 caps. Che io sappia sono gli unici ad unire i due oli, di pesce e di krill, ed è un'ottima idea perché l'astaxantina contenuta nell'olio di krill protegge anche l'olio di pesce dall'irrancidimento, ma visto il prezzo conviene prenderli separatamente...

Ed è anche un'ottima idea per chi lo vende quest'integratore, perché al prezzo medio dell'olio di krill per 30 caps da 500 mg (20 euro contro i 10 euro per 1000 mg x 30 di olio di pesce), vende invece 300 mg di olio di krill e 200 mg del meno costoso olio di pesce.

 

[saisontor]

C'è un integratore di salmone rosso che ha la naturale astaxantina presente in quantità superiori alla media in una particolare specie di salmone: Queen Charlotte omega3 http://www.queencharlotteomega3.it/

Dovrebbe essere puro olio di salmone quindi non concentrato di con acidi grassi, il costo è di 49 euro per 120 caps, 39 euro su alcuni store online, cioè a prezzo pieno l'equivalente di 12-13 euro al mese se la dose è di una capsula o molto di più se la dose è quella consigliata di 2-4 caps al giorno.

Questo è quello che riportano nella scheda tecnica:

Estratto Unicamente al 100% dal Salmone Sockeye
Estratto Esclusivamente dalla Testa del Salmone Sockeye
Ricca Fonte naturale OMEGA 3 e ASTAXANTINA

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI PER DOSE GIORNALIERA 2 CAPS 4 CAPS
Valore energetico 20 kcal 40 kcal
Proteine <1g <1g
Carboidrati 0g 0g
Grassi 2g 4g
di cui
Saturi 420mg 840mg
Monoinsaturi 960mg 1920 mg
Polinsaturi 520mg 1040mg
Colesterolo 20mg 40mg
EPA 160mg 320mg
DHA 140mg 280mg
LARN (=100%)

Verrebbe da chiedersi perché se si tratta di olio di pesce puro e non concentrato, costa più del costo medio dell'olio di pesce concentrato in acidi grassi omega3. Sarà perché è fatto con un salmone selvatico, ma non vedo dove sarebbe il valore in più rispetto al comune olio di pesce, perché se il salmone è allevato oppure l'olio è ricavato da pesci più piccoli come acciughe e aringhe, c'è anche meno rischio che contenga metalli pesanti e in ogni caso dovrebbe essere purificato.

Un'altra marca che vende olio di salmone puro, extravergine, è MRM fresh omega salmon oil 90 softgels prezzo di listino 36 euro, prezzo su alcuni store online 22 euro.

Per dose giornaliera (1 capsula)
Olio extravergine di salmone 1 g
da cui Omega 3 175 mg
Apporto in DHA 60 mg
Apporto in EPA 50 mg
Apporto in DPA 20 mg
Apporto in altri omega 3 45 mg
Omega 5 0,5 mg
Omega 6 120 mg
Omega 7 70 mg
Omega 9 300 mg
Astaxantina 6 mcg

Ingredienti: olio extravergine di pesce (salmone), involucro: gelatina alimentare; agente di resistenza: glicerolo; antiossidante: estratto di rosmarino, astaxantina.

Si consiglia l'assunzione di una capsula al giorno da deglutire con un bicchiere d'acqua.

Anche qui non si capisce perché costa più dell'olio di pesce concentrato in acidi grassi omega3, siccome per fare quest'ultimo viene scartata una parte dell'olio, e la concentrazione di EPA e DHA è maggiore.


Infatti su ebay 500 grammi di puro olio di salmone islandese per cani e gatti costano circa 20 euro http://www.ebay.it/itm/100-puro-olio-di-salmone-islandese-per-cane-gatto-marca-HUNTER-500g-/281255095490 .

Altri vendono 1 litro a 18 euro, sempre per cani e gatti:

Nutrivet Olio di salmone selvatico

Olio di salmone selvatico di Nutrivet per tutti i cani e i gatti, al 100% a base salmone fresco norvegese e scozzese, con preziosi acidi grassi Omega 3 e Omega 6; per un pelo lucente e una pelle sana.

Ingredienti:
100% olio di salmone selvatico.
Con antiossidanti. http://www.zooplus.it/shop/cani/complementi_alimentari/integratori_complementi_pelle_pelo_cani/intergratori_pelle_cani_altro/435704

Ovviamente non sono adatti al consumo umano perché immagino i controlli sui metalli pesanti e la purezza non saranno gli stessi, però rende l'idea di quanto i prezzi vengono gonfiati e di quanto guadagno c'è su questi integratori.

La solgar fa pagare il suo puro olio di salmone (advanced omega D3) addirittura circa 50 euro (prezzo di listino) per 120 caps da 1200 mg di olio di salmone puro e non concentrato ciascuna.