OMEGA 3 per Marlin

[octopus91]

ciao a tutti, vorrei porre un quesito ( sopratutto per Marlin) relativo a questo integratore:

OMEGA 3 Dr. Murray's RxOmega-3 Factors

http://www.naturalfactors.com/products/detail/4604/dr-murrayand39s-rx-omega-3-factors

potrebbe essere una valida integrazione anche per AGA leggera? sarebbe alternativo o da sommare al cocco/serenoa? lo prenderei anche per benessere generale.

quale posologia mi consigli/ate?[]

grazie in anticipo

ciao

 

[foxtr•t]

La titolazione di EPA e DHA è molto buona, io ti direi di provare 2 o 3 al giorno, eccetto quando mangi pesce tipo salmone e alici, che li contiene già di suo. Quanto costa?

 

[octopus91]

480 capsule da jhonny 110 euro. Quindi con 2 al giorno per 8 mesi siamo a circa 14 euro al mese!! Bisogna capire se la posologia di 2 al dì può bastare o meno, se è conveniente e se il prodotto è valido ( che non crei problemi a lungo andare)!
Chiedo aiuto appunto per questi punti!

Grazie in anticipo

Ciao

 

[marlin]

Dovessi integrare ancora con omega3 in perle lo farei solo con prodotti certificati IFOS, questo non lo è.

Ciao

MA - r l i n

 

[octopus91]

http://www.oliodipesce.it/etichetta_capsule.html

Questo è un integratore certificato correttamente; con la titolazione indicata, quante capsule dovrei prendere giornalmente?

Grazie

 

[octopus91]

vorrei più che altro sapere quale dosaggio mi consigliate giornalmente di EPA e DHA.

grazie

ciao []

 

[pegasus]

Marlin ha scritto:
Dovessi integrare ancora con omega3 in perle lo farei solo con prodotti certificati IFOS, questo non lo è.

Ciao

MA - r l i n

il nome di qualche prodotto certificato?[]

 

[andreact95]

Omegor Vitality

 

[octopus91]

Andreact95 ha scritto:
Omegor Vitality



Quante capsule converrebbero al giorno? Sostituirebbero il cocco o sarebbero un surplus?

Grazie

 

[dani88]

http://www.omegor.com/integratori-omega-3/omegor-vitality-1000.html
2 capsule al giorno. Accompagnali anche alla Vit. E (400 UI).

Non sostituiscono il cocco o la serenoa, visto che hanno funzioni differenti per i capelli.

Danilo

 

[marlin]

Non c'entrano molto coi grassi del cocco, questo è più un anti-dht, l'olio di pesce è antinfiammatorio, sarebbero sinergici, ma probabilmente per la calvizie comune il lavoro maggiore lo fa il primo.

Ciao

MA - r l i n

 

[octopus91]

Marlin ha scritto:
Non c'entrano molto coi grassi del cocco, questo è più un anti-dht, l'olio di pesce è antinfiammatorio, sarebbero sinergici, ma probabilmente per la calvizie comune il lavoro maggiore lo fa il primo.

Ciao

MA - r l i n


Grazie mille Marlin.
Come consiglio personale, siccome tra vitamina E e omega 3 andrei a spendere circa 27 euro al mese, consiglieresti (affiancati a olio di cocco e semi di zucca) questa accoppiata oppure qualche altro o altri integratori per il benessere generale dei capelli? Un mix di amminoacidi più vitamine ad esempio o altri anti dht sistemici naturali?
Parto da una situazione ottima, ho solo avuto un leggero diradamento da stress, generalizzando senza andare nello specifico!

Grazie in anticipo

Ciao []

 

[andreact95]

Se non hai aga ma il tuo problema è dato da stress oppure da qualche carenza è inutile assumere degli anti-dht.

 

[octopus91]

Allora: elenco brevemente la mia storia:
Ho 23 anni, a novembre del 2012 ho avuto un lutto, dopo circa 3/4 mesi ho iniziato ad avere una forte caduta di capelli, forte stress, fortissima dermatite ( grosse scaglie gialle in cui rimanevamo anche 3/4 capelli attaccati assieme) e molta tricodinia; solamente sul vertice ho iniziato ad avere una diminuzione di densità, capelli più spenti e quelli c'è cadevano in quella zona ( bruciava e faceva male) erano molto più fini di altri!
Sono andato avanti mesi, anche andando dal dermatologo che m'ha prescritto olux schiuma, con potente idro cortisone, ma nulla, nessun risultato.
La svolta c'è stata lo scorso settembre quando ho iniziato tramite un'amica ad effettuare massaggi con oli (olio di mandorle dolci) con quale olio essneziale, per eliminale le crosticine con delicatezza! Ho iniziato a scollare la cute anche con ginnastica facciale ed ora è scollatissima; non ho più avuto alcun peggioramento da settembre ad oggi, mangio semi di zucca e ho integrato solo con il biomineral 5 alfa.
La cosa curiosa è che debellata la dermatite miracolosamente ( uso shampoo bio, inci tutto verde), è staccata la cute ( ora galleggia) ho iniziato a rinforzare moltissimo i capelli e non ho avuto più alcun peggioramento; ho zero stempiatura, AGA nulla in famiglia, solo uno zio su 5, è possibile che non sia AGA? Che sia solo una miniaturizzazione del vertex ( solo quello il resto foltissimo) dovuto da un periodo di stress?
Se potete aiutarmi ne sarei grato ed allo stesso modo magari, la mia testimonianza, può servire a qualcuno in futuro!
Grazie

Saluti[8D]

 

[marlin]

Io penso che anche se non è aga i semi di zucca e il cocco non ti fanno male, mentre contro la caduta da stress vanno bene gli omega3 e non sarebbe male un multivitaminico con vitamine del gruppo B e oligominerali, ma se il problema è la spesa resta sugli alimenti e mangia più pesce, noci, mandorle e simili.

Ciao

MA - r l i n

 

[octopus91]

Grazie mille Marlin, gentilissimo come sempre!

Ciao

 

[marlin]

Non è un ruolo marginale come si ritiene, perché l'infiammazione nell'aga ha un suo ruolo, soprattutto agli inizi quando si ha spesso tricodinia e dermatite.

La cosa migliore sarebbe prendere omega3 con GLA (olio di borragine, enotera o ribes nero) oppure integratori che contengono entrambi i lipidi come il Twin Efa della Omegor.

Ciao

MA - r l i n