Metodo asgard

hilad

Utente
28 Aprile 2011
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265
C'è qualche anima pia che potrebbe passarmi tramite email il manuale del metodo asgard? lo cerco da qualche giorno ma senza risultati
 

hilad

Utente
28 Aprile 2011
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C'è qualche anima pia che potrebbe passarmi tramite email il manuale del metodo asgard? lo cerco da qualche giorno ma senza risultati
 

hilad

Utente
28 Aprile 2011
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C'è qualche anima pia che potrebbe passarmi tramite email il manuale del metodo asgard? lo cerco da qualche giorno ma senza risultati
 

abacuc

Utente
3 Settembre 2010
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165
ciao,'io l'ho provato personalmente,ce l'ho il manuale,ma i risultati sono passeggerei,sono aumentato di 2 cm in 2 mesi(avevo 17 anni quando l'ho fatto) e dopo duro esercizio(gli esercizi sono molto noiosi e faticosi alcuni)passati 3-4 mesi sono ritornato come prima...poi fai come vuoi
 

artiglio5825

Utente
22 Luglio 2010
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per risultati definitivi sulla postura il metodo migliore è questo: http://www.occlusionegravita.it/
 

alves

Utente
26 Aprile 2010
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265
qualcuno ha altre testimonianze? io comincerò in questo periodo,ho già il manuale,e mi arriverà a breve la panca a inversione
 

alves

Utente
26 Aprile 2010
554
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265
il sito l avevo già visto,ma le spese sono più alte penso e ora sono ancora uno studente..se mi peserà non essere un gigante quando ne avrò le possibilità economiche,potrei pensarci.
se però con un uso costante della panca a inversione(magari 3 volte al giorno di 10 minuti) dici che non si potrebbero mantenere i risultati?
 

artiglio5825

Utente
22 Luglio 2010
5,056
394
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son cose differenti e dipende se hai uno sbilanciamento lieve o grave. Magari comincia cosi e poi farai le tue valutazioni.