Ragazzi oggi ho deciso che é giorno di fare qualche acquisto, che prodotti mi consigliate da integrare alla mia cura finasteride e minoxidil, qualche vitamina o integratore alimentare.. Consigli? Inoltre sto usando anche locoidon per regolare gli effluvi, qualcos altro
Integratori vitamine ecc
- Thread starter nicolix
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minox11 ha scritto:
integrare si ma con naturali si te lo consiglio !!!
te verde ,menta ,semi zucca cocco
La menta è un antiandrogeno, ma visto che prende già fina è inutile.. rischia solo di aumentare i sides.
I semi di zucca idem, se prende già fina e sono inutili come anti-dht, però fanno bene in generale, quindi li consiglio. (idem il thè verde)
Al massimo, prendi un multivitaminico oppure, ti consiglio di provare il Long Life hair formula!
Ah, se hai problemi di sebo, puoi assumere per qualche mese la biotina (10 - 15 mg )
integrare si ma con naturali si te lo consiglio !!!
te verde ,menta ,semi zucca cocco
La menta è un antiandrogeno, ma visto che prende già fina è inutile.. rischia solo di aumentare i sides.
I semi di zucca idem, se prende già fina e sono inutili come anti-dht, però fanno bene in generale, quindi li consiglio. (idem il thè verde)
Al massimo, prendi un multivitaminico oppure, ti consiglio di provare il Long Life hair formula!
Ah, se hai problemi di sebo, puoi assumere per qualche mese la biotina (10 - 15 mg )
Beh, in effetti se assumi fina, assumere cocco, the verde ecc, non mi sembra utile, anzi! Semmai, e qui mi trovo in disaccordo con marlin, puo´ risultare utile integrare, a prescindere dalle carenze, aminoacidi, oligoelementi e vitamine del gruppo b,soprattutto il periodo primaverile ed estivo.
Entra in enzimi fondamentali anche per la crescita dei capelli, è anti-stress, serve per l'equilibrio e il buon funzionamento degli altri oligoelementi che hanno utilità per i capelli, contrasta l'involuzione timica e quindi il decadimento del sistema immunitario con l'età e infine pare che sia efficace nel mantenere la pigmentazione del capello. Difficile trovare un elemento così importante un po' per tutto come il magnesio.
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n
Non è possibile consigliare una dose fissa per tutti di magnesio. Si deve stabilire la dose personale, lo si prende in dosi crescenti sino a quando non da una leggera dissenteria. Spesso 400 mg sono considerati una dose adeguata (sui massimi).
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n
Malin ma uno che mangia ogni giorno molta frutta secca (io ad esempio, in media, mangio 10 nocciole, 10 mandorle e 3-4 noci) più 10 grammi di semi di zucca, integra già abbastanza magnesio o è comunque bene integrarne un minimo? (quanto magnesio si assume con tali alimenti in queste quantità?)
Inoltre, l'avevo già chiesto su un topic ma senza ricevere risposte: il magnesio può dare appannamento mentale? e quindi difficoltà dell'attenzione e nella concentrazione? (sto avendo qualche problemino con lo studio ultimamente, soprattutto in materie come la matematica e la programmazione, mentre fino a pochi mesi fa ero tra i più bravi.. [:I])
Inoltre, l'avevo già chiesto su un topic ma senza ricevere risposte: il magnesio può dare appannamento mentale? e quindi difficoltà dell'attenzione e nella concentrazione? (sto avendo qualche problemino con lo studio ultimamente, soprattutto in materie come la matematica e la programmazione, mentre fino a pochi mesi fa ero tra i più bravi.. [:I])