importante x il ginnasta certosino

buliron

Utente
14 Settembre 2006
1,678
0
615
saro breve in modo che tutti leggano con piacere il tutto

un aiuto importante alla g.f. a pare mio è:

--dopo la doccia che in genere si fa calda, risciacquare lo scalpo con acqua fredda(io lo faccio in un secondo momento... nel lavandino)

provate la senzazione di scollamento dello scalpo che si ottiene[^]
provate...cosa vi costa

secondo me questa tecnica di refrigerazione è ancora piu utile x che soffre di effluvio,conseguentemente al fatto che l'acqua fredda aiuta a curare le infiammazioni:in fondo un effluvio nn è una sorta di infiammazione???
provate!!!



--altra finezza è mantenere la pelle del viso elastica con delle creme:in tal modo ,durante i nostri esercizi ,permettiamo allo salpo di muoversi in tutta liberta'
ed in piu ritarderete la formazione di rughe,essendo noi una categoria di persone piu predisposta a esse direi che nn è poco.
 

buliron

Utente
14 Settembre 2006
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saro breve in modo che tutti leggano con piacere il tutto

un aiuto importante alla g.f. a pare mio è:

--dopo la doccia che in genere si fa calda, risciacquare lo scalpo con acqua fredda(io lo faccio in un secondo momento... nel lavandino)

provate la senzazione di scollamento dello scalpo che si ottiene[^]
provate...cosa vi costa

secondo me questa tecnica di refrigerazione è ancora piu utile x che soffre di effluvio,conseguentemente al fatto che l'acqua fredda aiuta a curare le infiammazioni:in fondo un effluvio nn è una sorta di infiammazione???
provate!!!



--altra finezza è mantenere la pelle del viso elastica con delle creme:in tal modo ,durante i nostri esercizi ,permettiamo allo salpo di muoversi in tutta liberta'
ed in piu ritarderete la formazione di rughe,essendo noi una categoria di persone piu predisposta a esse direi che nn è poco.
 

buliron

Utente
14 Settembre 2006
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saro breve in modo che tutti leggano con piacere il tutto

un aiuto importante alla g.f. a pare mio è:

--dopo la doccia che in genere si fa calda, risciacquare lo scalpo con acqua fredda(io lo faccio in un secondo momento... nel lavandino)

provate la senzazione di scollamento dello scalpo che si ottiene[^]
provate...cosa vi costa

secondo me questa tecnica di refrigerazione è ancora piu utile x che soffre di effluvio,conseguentemente al fatto che l'acqua fredda aiuta a curare le infiammazioni:in fondo un effluvio nn è una sorta di infiammazione???
provate!!!



--altra finezza è mantenere la pelle del viso elastica con delle creme:in tal modo ,durante i nostri esercizi ,permettiamo allo salpo di muoversi in tutta liberta'
ed in piu ritarderete la formazione di rughe,essendo noi una categoria di persone piu predisposta a esse direi che nn è poco.
 

elvix

Utente
14 Gennaio 2007
1,826
13
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Si già più di qualche utente ha riferito dell'utilità di questa tecnica...purtroppo a me il freddo alla testa provoca mal di testa per cui la lascio volentieri fare a voi [;)].

Ciao Buliron.