Forti 5

mistermh

Utente
16 Settembre 2014
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Cosa ne pensate di questo integratore prescrittomi dalla Tosti?

Amount per serving % Dayli value

Vitamin D 100 UI 25%
Soy isoflavones Extract 150 mg *
Green Tea Extract 125 mg *
Omega 3 & Omega 6 75 mg *
Beta sitosterol Complex 50 mg *
Melatonin 1.5 mg *

Di queste pillole ne van prese 2 al giorno prima di andare a letto
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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beh, meglio di tanti. ma tutte cose che possono essere acquisite con la dieta e l'esposizione solare.
75mg di omega 3 sono uno specchietto per allodole.
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
6,223
11
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Dio, non è proprio un placebo: gli isoflavoni, il beta-sitosterolo non sono proprio a bassissimo dosaggio, ma il tè è pochino, la vit. D insufficiente, gli omega 3 insignificanti.
 

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
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Milano
La Tosti era contro gli integratori, diceva appunto che erano al massimo dei placebo...fa piacere vedere che la maggiore tricologa italiana (parlano il numero di pubblicazioni su pubmed e il fatto che insegni anche oltreoceano, a Miami...) si sia convertita sulle posizioni che qui, in particolare in questa sezione, abbiamo sempre avuto (ma forse dovremmo chiedere dei diritti su quelle sostanze...[:)]).

Ciao

MA - r l i n
 

orion

Utente
3 Novembre 2014
528
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265
i dosaggi a me sembrano bassi, solo gli isoflavoni sono alti!
julien conosci un buon integratore di isoflavoni che ne contenga abbastanza? (la maggior parte ne contiene 40-50mg)
 

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
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Milano
Se prendi quelli per la menopausa tipo Estromineral arrivi anche a 80 mg.

Ciao

MA - r l i n
 

andreact95

Utente
15 Ottobre 2013
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615
é interessante che un farmaco per la menopausa contiene 80mg di isoflavoni, mentre quell'integratore ne ha il doppio.. non c'è il rischio di sides?
 

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
34,015
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Milano
Forse anche 100 mg...

Può essere che qualcuno abbia siede, io quando prendevo estromineral ne ho avuti...intestinali.

MA - r l i n
 

mistermh

Utente
16 Settembre 2014
65
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Marlin ha scritto:
Forse anche 100 mg...

Può essere che qualcuno abbia siede, io quando prendevo estromineral ne ho avuti...intestinali.

MA - r l i n


Può essere, sono stato stitico qualche giorno, ma non so se sia dovuto a quello...
 

marlin

Amministratore
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9 Maggio 2004
34,015
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Milano
Gli isoflavoni di soia li abbiamo presi in tanti qui dentro, ma risultati clamorosi non si sono visti. Penso però che contribuiscano a mantenere alla lunga.

Ciao

MA - r l i n