fieno greco per massa muscolare.

[ash]

salve a tutti!
come da titolo vorrei sapere se il fieno greco aiuta veramente a mettere su massa muscolare o meglio se su di me aiuta!
Si perchè sono uno di quelli che anche se si mangiasse un bue intero ogni giorno non metterei su neanche un kilo!
secondo voi potrebbe essere di aiuto questo fieno greco?

 

[fenderman]

ciao,
io l'ho preso per un periodo (forse 4 mesi) e mi sembrava che mi aiutasse a mettere un po' di muscoli quando facevo sport,ma non mi sono pesato/misurato quindi non posso dirlo con certezza.Un paio di amici mi fecero notare che ero meno magro ma il merito ,se reale,va sicuramente diviso con l'attività fisica.

 

[nonlosoaaa]

quando ho avuto il periodo impallamento con la palestra, ere geologiche fa ormai, avevo ancora i capelli, ma ricordo di averlo usato per un periodo, l'unico particolare che ricordo era che mi dava un intenso odore all'urina che risultava essere anche più scura

 

[marlin]

Dicono che sia adatto allo scopo, ma il problema è sempre l'odore che non a tutti è gradito e pare che non si senta solo nelle urine...

Ciao

MA - r l i n

 

[ash]

ma questo odore sgradevole si sente quando sudi?

 

[marlin]

Anche traspirando, pare (quindi su indumenti, lenzuola, cuscini...)

Ciao

MA - r l i n

 

[fenderman]

Ash ha scritto:
ma questo odore sgradevole si sente quando sudi?


nel mio caso non mi hanno fatto notare che avevo un odore particolare. Forse perchè faccio uso regolare di spezie e si saranno abituati [] Però se superavo 2 cucchiaini pieni di farina di questi semi producevo feci semi-liquide.

 

[nicolas]

io l'ho usato per 3 mesi..ho dovuto sospendere,è difficile gia per il sapore..ma l'odore si sente..quando sudi!ci sta il divorzio..[]

 

[ash]

Ok da quello che ho capito meglio lasciarlo perdere sto fieno greco[]