farina di cocco e semi di zucca x marlin

lacluigi

Utente
14 Maggio 2014
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Ciao, da pochi giorni utilizzo 2 cucchiai di farina di cocco 7g mattina e 7g sera + 1 cucchiaio 7g di semi di zucca decorticati mattina. Vanno bene questi quantitativi? Quale accorgimento adottare per far veicolare al meglio i suddetti prodotti?
Grazie per l'attenzione
 

kenso

Utente
24 Febbraio 2014
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Messaggio di lacluigi
Ciao, da pochi giorni utilizzo 2 cucchiai di farina di cocco 7g mattina e 7g sera + 1 cucchiaio 7g di semi di zucca decorticati mattina. Vanno bene questi quantitativi? Quale accorgimento adottare per far veicolare al meglio i suddetti prodotti?
Grazie per l'attenzione


assolutamente si
io per es nn sto a guardare molto alle grammature
per es marlin dice di prendere 2 cucchiai e 10 semi
io abbondo ma perchè mi piacciono [:D]
 

kenso

Utente
24 Febbraio 2014
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altro consiglio che ti posso dare
la mattina prendi l'abitudine di farti tisane di thè verde

io faccio cosi'
cocco + zucca + thè verde
poi dopo faccio colazione
 

lacluigi

Utente
14 Maggio 2014
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kenso ha scritto:
Messaggio di lacluigi
Ciao, da pochi giorni utilizzo 2 cucchiai di farina di cocco 7g mattina e 7g sera + 1 cucchiaio 7g di semi di zucca decorticati mattina. Vanno bene questi quantitativi? Quale accorgimento adottare per far veicolare al meglio i suddetti prodotti?
Grazie per l'attenzione


assolutamente si
io per es nn sto a guardare molto alle grammature
per es marlin dice di prendere 2 cucchiai e 10 semi
io abbondo ma perchè mi piacciono [:D]


...........solo 10 di semi di zucca al di!!!!!!!!!
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Milano
In realtà dico che bastano, ma quando li prendo abbondo (mentre il latte di cocco è di solito un solo cucchiaino, poi magari prendo altro cocco perché mi piace...).

Ciao

MA - r l i n