Estratto di Ortica o Tè verde per il sebo?

[gianni_m]

Salve a tutti,

so che la questione è stata trattata singolarmente molte volte, per l'ortica e per il tè verde, ma ero curioso di sapere se qualcuno poteva delucidarmi sulla maggiore efficacia di uno dei due sulla regolazione del sebo e se aveva avuto esperienze dirette.

Grazie mille

 

[proxy]

Meglio il the verde,qui una carellata dei prodotti piu' utili:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=71328
Nei casi piu' estremi,meglio ancora la biotina ad alto dosaggio 10 mg per il primo mese.

 

[andrea_tucci]

Dopo il primo mese con 10mg si puo' passare a 5mg x per altri 3?

 

[proxy]

Si ma se proprio la situazione non e' ancora del tutto migliorata,solitamente dopo un dosaggio alto nel primo mese,la situazione migliora.
Quindi magari puoi fare cicli di 2 mesi,per poi passare magari ad altri prodotti per mantenere sotto controllo il problema(tipo antisebum,the'verde ecc )

 

[gianni_m]

Grazie per l'indicazione, solo una curiosità: da cosa è dovuta questa posologia della Biotina? Forse c'è una incomprensione nelle unità di misura, gli integratori di Biotina a dosaggio più alto che ho trovato sono ad esempio della Biovea con 500 mcg (microgrammi) a compressa, se 1 mcg = 0,001 mg (milligrammo) dovrei assumere 20 compresse al giorno?! Dove tra l'altro 500 mcg sono già più del 1000% della RDA... Grazie per la disponibilità ai chiarimenti

 

[eedo]

Io assumo Diathynil, compresse da 5mg di biotina, due al giorno e sono a posto. Nei vari integratori non si trovano dosaggi così alti di biotina. Lo trovi tranquillamente in farmacia