Esercizi difettosi

[saintnear]

Da ottobre i capelli stanno cadendo eccessivamente ed una tempia sembra quasi andata, ne cadono mediamente 80 al giorno. Ho pensato che forse degli esercizi possono danneggiare invece di dare miglioramento. Premesso che pratico GF da 8 mesi e mezzo e uso minoxidil da 3 anni. Sapete quali possono esercizi o approcci che possono danneggiare i capelli?

 

[vegeta94]

non potrebbe essere semplicemente effluvio?

 

[saintnear]

Il problema è che è difficile distinguere tra effluvio e caduta normale

 

[vegeta94]

non proprio di solito se te ne cadono tantissimi è effluvio se sono pochi e miniaturizzati è aga se quegli 80 che ti stanno cadendo hanno la puntina bianca alla fine sono capelli in fase telogen e può darsi che sia normale caduta quotidiana

 

[stevenash]

può essere, se sbagli a fare gli esercizi puoi peggiorare la situazione.
non devi strafare perchè potresti andare a irrigidire alcuni muscoli della testa e quindi far attaccare di più lo scalpo.
per me la cosa più importante non è tanto la corrugata ma il rilassamento degli occipitali e dei sub occipitali.