ALIMENTAZIONE PER AGA

[osvadance]

Buongiorno a tutti,


Secondo voi quale puó essere l alimentazione migliore per contrastare l alopecia?
Alcuni di voi seguono diete particolari come quella vegana,vegetariana , del gruppo sanguigno , paleo ,dukan ed hanno avuto riscontri?
É vero anche che potrebbe dipendere da età, sesso e attivitå sportiva la dieta da assumere ....
Chiaro é che dai 30 anni in poi l invecchiamento e il recuperomuscolare vanno in direzioni opposte o meglio sono inversamente proporzionali [^]

Grazie a tutti

 

[hitch]

L'alimentazione può influenzare la dermatite seborroica (ad alcuni l'alimentazione aiuta molto, ad altri poco), ma non l'aga, nonostante ci siano degli alimenti anti DHT.

 

[aldo20]

Allora la miglior dieta sarebbe una che crea il minimo lavoro per il pancreas a produrre insulina. Troppi picchi insulenici sono molto infiammanti.
Ok che siamo tutti diversi pero da quel che ho letto da piu fonti e anche provato da me (da pochissimo e non posso parlare con sicurezza) sembra che la miglior dieta sia quella che non crea infiammazione per l'intestino e che anzi potrebbe anche disinfiamarlo se ci fossero problemi, in poche parole una dieta con carne, pesce, uova (tutte a tre di ottima qualita), brodo d'ossa, verdure (si a quelle in foglia verde e non a quelle amidacee), poca frutta e non di quella molto dolce, no cereali, no latticini, no amidi, no legumi (magari molto raramente) etc.
Ora non dico che queste servirebbe a far qualcosa di reale contro l'AGA che cmq ha una forte base genetica. Pero sappiamo che essa e quasi sempre accompagnata da uno stato infiammatorio che sembra accelerare il processo, proprio quello che noi non vogliamo che accada. Non so, vedi un po tu, bisogna provare...

 

[osvadance]

Ma. Secondo me le cose sono molto piu complicate di quello che ci vogliono far credere alla fine alomentarsi ogni giorno con proteine animali anche di buona qualità , potrebbe addirrittura accellerare l infiammazione ....

 

[osvadance]

Poi ancora é da vedere se nella preistoria , non ci fossero pelati ...

 

[john p coltrane]

Osvadance ha scritto:
Poi ancora é da vedere se nella preistoria , non ci fossero pelati ...


L'aga c'è sempre stata nella storia, ma meno rispetto a oggi. Di questo sono abbastanza sicuro. Alimentazione: quella dei contadini di una volta con il loro stile di vita pure. Te li devi devi beccare tutti e due. Quindi, noi figli della società delle merendine e dei telefilm americani con il monclair (come diceva l'ex.premier in un altissimo discorso) ci attacchiamo al c....con l'aga.

 

[hitch]

Osvadance ha scritto:
Poi ancora é da vedere se nella preistoria , non ci fossero pelati ...


Sicuramente in tutte le popolazioni di cacciatori/raccoglitori del presente e del passato l'aga non è molto presente, in alcune di queste l'aga non esiste proprio, ma ciò potrebbe non essere legato all'alimentazione.

 

[osvadance]

Secondo me bisognerebbe fare una ricerca su un campione di persone con età sopra i 30 e vedere che stili di vita hanno, alimentazione, attivita fisica ,lavoro e altri parametri e poi vedere anche a quale grado Hamilton sono...

 

[marco9272]

Esistono alimenti che contrastano l'azione del DHT (vedi la soia) o i semi di zucca. Ma essendo una patologia su base genetica si fa poco in tal senso con il cibo.
La calvizie è sempre esistita, ha sempre fatto preoccupare l'uomo, tant'e' che esistono ricette egizie per contrastarla.
Quando andai in Kenya un ragazzo Masai mi disse di quanto siano importanti i capelli nella loro tribù e questo problema esiste anche in mezzo la savana;la questione inquinamento è relativa =)

 

[osvadance]

Boh e allora tutti quelli che sostengono che le popolazioni native , indigene , esquimesi .. Non abbiano questi problemi come si spiega e sopratutto i geni non si esprimono in maniera analoga per tutti. Quindi alimenti che sono dht per te non é detto che siano antidht per me ,no?

 

[marlin]

Se anti-dht è anti-dht. L'alopecia c'è anche negli animali, sui macachi dalla coda mozza è simile all'aga. Ci sono popolazioni umane dove l'aga propriamente detta è meno diffusa, in alcuni gruppi ristretti (tutti parenti tra loro[]) non esiste o è occasionale.

Quanto agli alimenti ho trovato qualche cosa interessante e nuova in questo articolo odierno:

http://www.stile.it/2018/02/25/capelli-folti-cibi-che-fanno-bene-id-180147/

Ciao

MA - r l i n

 

[thehealer]

alimentazione da sola non fa nulla

 

[osvadance]

Carino l articolo Marlin!


Marlin ha scritto:
Se anti-dht è anti-dht. L'alopecia c'è anche negli animali, sui macachi dalla coda mozza è simile all'aga. Ci sono popolazioni umane dove l'aga propriamente detta è meno diffusa, in alcuni gruppi ristretti (tutti parenti tra loro[]) non esiste o è occasionale.

Quanto agli alimenti ho trovato qualche cosa interessante e nuova in questo articolo odierno:

http://www.stile.it/2018/02/25/capelli-folti-cibi-che-fanno-bene-id-180147/

Ciao

MA - r l i n
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Vai ragazzi é arrivato il professore di turno , Healer allora andiamo a mangiare tutti i giorni da Burger e McDonald passando a colazione da Dunkin Donuts e staremo meglio...

 

[marlin]

Sì penso che per l'aga galoppante l'alimentazione non possa fare più di tanto, comunque sono tutte cose che fanno bene al corpo e alla sua salute in generale, quindi non sarebbe male nutrirsene a prescindere.

Sono andato avanti per mesi con la germogliatrice e i germogli, sui capelli non ho visto molto, ma sicuramente facevano bene a tutto.

Ciao

MA - r l i n

 

[zimmerman]

spesso nell'aga sono incluse diverse forme di effluvio cronico più o meno accentuate

io ad esempio ho diagnosi di aga ma ho una forte componente di effluvio cronico, quindi in alcuni periodi a livello estetico sono messo molto meglio e secondo me questa variabilità è influenzata in modo particolare da stress e alimentazione.

 

[kiske202]

Nel caffè puoi migliorare usando la cannella ;-) (io lo consumo amaro....Solo che se prendi questa abitudine ti accorgi che a fare un buon caffè sono veramente in pochi )

 

[marlin]

Tutto ciò mi ricorda la dieta Berrino, di cui proprio oggi ne parlava il Corriere:

http://cucina.corriere.it/notizie/18_marzo_01/franco-berrino-dieta-meditazione-vi-spiego-come-rinascere-21-giorni_93e1558e-1d8b-11e8-816c-92c77108475f.shtml

Diciamo in tutta sincerità che a me non ha mai del tutto convinto, proprio guardando Berrino (che non ha 110 anni come sembra)[]

Ciao

MA - r l i n

 

[marlin]

Non risulta che il prof. Berrino abbia fatto questo tipo di vita sregolata.

Comunque un fondo di verità c'è, ma è esagerata dall'estremismo che non ha veri riscontri scientifico-statistici.

E' molto più importante e decisivo l'esercizio fisico, il mio motto è mangia quello che ti va e brucialo tutto[] per me funziona meglio di ogni altra dieta talebana.

Ciao

MA - r l i n

 

[haga]

Che bello essere vegetariani....pensate le cene fuori il sabato (magari con gli amici) a base di minestrone...

 

[haga]

....innaffiate da latte di soia