Ho letto che l'Acerola contiene 1650 mg di vitamina C per 100 ML, vi risulta? Nel caso non potrebbe essere la soluzione naturale al posto degli integratori da farmacia? Certo il prezzo potrebbe essere proibitivo, ma diciamo per qualcuno che può permetterselo (io no di certo) potrebbe essere interessante.
ACEROLA
- Thread starter billyfarang
- Start date
Mi rifacevo ad una tabella che ho consultato :
Acido ascorbico (Vit. C) mg 1677.6 (x 100 gr)
tabella consultabile su :
http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella09001.php
Non credo esista altro alimento con una così ricca fonte di vitamina C per 100 mg, l'arancia per esempio, ha questi valori x 100gr :
Acido ascorbico (Vit. C) mg 53.2
Praticamente 100 gr di Acerola contengono 33 volte la vitamina C dell'arancia.
Acido ascorbico (Vit. C) mg 1677.6 (x 100 gr)
tabella consultabile su :
http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella09001.php
Non credo esista altro alimento con una così ricca fonte di vitamina C per 100 mg, l'arancia per esempio, ha questi valori x 100gr :
Acido ascorbico (Vit. C) mg 53.2
Praticamente 100 gr di Acerola contengono 33 volte la vitamina C dell'arancia.
Hai ragione:
http://www.valori-alimenti.com/cerca/acido-ascorbico-vit-c.php
....ma si tratta, come hai scritto correttamente sopra, di 100 g(r), ossia grammi, un etto e un etto di acerola nessuno lo prende o lo può prendere, ma anche se lo prendesse avrebbe giusto poco più di un grammo e mezzo di vit.C....(1600 e passa milli-grammi...)
Ciao
MA - r l i n
http://www.valori-alimenti.com/cerca/acido-ascorbico-vit-c.php
....ma si tratta, come hai scritto correttamente sopra, di 100 g(r), ossia grammi, un etto e un etto di acerola nessuno lo prende o lo può prendere, ma anche se lo prendesse avrebbe giusto poco più di un grammo e mezzo di vit.C....(1600 e passa milli-grammi...)
Ciao
MA - r l i n
Sì Marlin, ho visto pure i costri proibitivi del succo, però se dovesse capitare, lo vorrei provare, giusto per la mia fissazione di provare un po' tutto (come in orrori da gustare).
Certamente meglio la C in polvere.
Certamente meglio la C in polvere.