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  1. T

    Olio o semi di zucca?

    Scusatemi ma gli omega 6 in quali fonti alimentari sono contenute e come mi rendo conto se sto eccedendo o sto nella norma? Grazie
  2. T

    Olio o semi di zucca?

    Ciao Sergio Quindi tu dici di non eccedere con gli omega 6.. m se mangiassimo semi di zucca tutti i giorni (più o meno una 20ina di semi) questo non significa eccedere?... Tu come consigli quindi di mangiare/alternare le fonti di omega 3/6/9? In che quantità, dosi ed alternanza tra loro? E...
  3. T

    Proteine del latte e calvizia

    Fabio anche io ho dei dubbi, anche se più volte mi è stato smentito anche a me...
  4. T

    Estate-Autunno e peggioramento dell'effluvio

    Anche io ho questo dubbio riguardo l'esposizione solare della testa annessi cute e capelli... Esporre la testa al sole è sinonimo di infiammazione? Ho questa domanda da chiarire... Si dice di esporsi al sole per sintetizzare la vit D.. bene, ma che parte del corpo deve esporsi e per quanto tempo?
  5. T

    rame e zinco

    Ok quindi carne rossa.. x carne rossa si intendono anche affettati breasola, speck, crudo?
  6. T

    rame e zinco

    E quindi come facciamo a sapere se quello che mangiamo non ci porta a squilibri di questi tre oligoelementi..? Qual è l approccio alimentare giusto per non farli annullare tra loro/sopravvalersi l uno sull altro?
  7. T

    La calvizia si risolve cambiando alimentazione ???

    Quindi quale sarebbe questa alimentazione da seguire? Quale sarebbero gli alimenti che inducono alla calvizie?
  8. T

    Thè verde e sostanze che inibiscono efficacia

    Il the verde lo prendi la mattina a digiuno, dopodiché fai colazione... 10-15 min già ha fatto il suo lavoro e lo hai digerito... Quindi considera un minimo di 10 minuto fino un massimo di mezz' ora è sicuro che non influisce su nulla...
  9. T

    normale caduta stagionale o caduta indotta

    Proxy ha scritto: Ti rispondo che purtroppo è tutto soggettivo. Io non ho mai sofferto di effluvio, però in questi due anni ho notato un aumento della caduta. Nulla di anormale,ma rispetto a prima ne perdo di più. La cosa importante è che questi capelli vengano sostituiti, altrimenti sono...
  10. T

    normale caduta stagionale o caduta indotta

    A me viene detto che è normale alla domanda mi cadono 50-60 capelli.. anche qualcosa in più... Come è da considerarsi? Però poi leggo qui nel forum che ci sono persone che ne perdono 3,4... 10.. e addirittura chi ZERO!! Ma allora qual è la verità? Come fanno queste persone a contare così...
  11. T

    Thè verde e sostanze che inibiscono efficacia

    The e caffè vanno presi lontano dai pasti e consumati singolarmente affiancando al massimo una fonte di carboidrati (es fette biscottate).. senza proteine, grassi e vitamine. La vit C contenuta nella frutta non annulla l effetto del the verde ma lo diminuisce certamente. Infatti chi è...
  12. T

    normale caduta stagionale o caduta indotta

    Salve a tutti Mi unisco al post, anche io noto una caduta di capelli abbondante... Sono sempre stato sui 20/30 al giorno ma ultimamente arrivo a 50-80... Mi sapete dire quando c'è da preoccuparsi in termini di numero caduti ogni giorno? Ovvero effluvio=??? Ricordo che seguo alimentazione...
  13. T

    prurito non va via

    Mangia più pulito, alcalinizzare il corpo ti può portare benefici... Se mangi un po' di schifezze e robe varie il tuo pH nel sangue sarà acido -> acne, dermatiti, etc etc
  14. T

    Sondaggio Effluvio Estate 2017

    quando è successo a te? e quali contromisure hai adottato?
  15. T

    Periodo effluvio?

    Ciao a tutti È da un po' che non entravo, la caduta in termini di quantità era diminuita ormai.. ma dalla settimana scorsa è riniziata una caduta non so come definirla.. prima si era stabilizzata sui 20-30 adesso 40 anche 50 si è raddoppiata.. Come la devo considerare? Faccio shampoo...
  16. T

    shampoo con acqua fredda

    Io li lavo con acqua calda, altrimenti non elimini le tracce di sebo a livello cutaneo. Risciacquo finale con acqua fredda che chiude le cuticole e stimola la circolazione.
  17. T

    Diradamento e peggioramento capelli

    In che senso non vedi perdite? Cioè pari a zero capelli? Saresti l'unico.
  18. T

    Secondo voi è aga?

    Aissela stai tranquilla, davvero... È solo preoccupazione la tua poiché la paura è più forte di te. Io non vedo nulla, hai una chioma folta, capelli in salute belli scuri e lunghi. Chi ha veramente dei problemini che dovrebbe dire?
  19. T

    Foto prima e dopo quasi un mese di minoxidil al 2

    alexanderpedro ha scritto: ma più che altro la domanda qui sarebbe ...c è qualcuno in tutta italia o nel mondo che ha riscontrato una ricrescita significativa ?a me , leggendo queste discussioni ...non sembra .... Vedi la scheda di Finnikola
  20. T

    latte di cocco+semi di zucca+omega 3. Ridondanza?

    Farina 1 massimo 2 cucchiai. La metto su frutta tagliata a pezzi o nello yogurt... Ultimamente pero sto consumando olio di cocco su fette biscottate 2 cucchiaini. O fai uno o l'altro... Ho assaggiato anche il latte, ma è quello che va a male prima tra tutti e tre, e quindi non si...
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