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  1. matrix92

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    Ad ogni modo l'allargamento del palato sembrerebbe essere molto dipendente dall'età. Persone con 50 anni è difficilissimo se non impossibile che ottengano miglioramenti a livello cranico ma possono migliorare il trofismo, la forza, la resistenza e la coordinazione neuromuscolare dei muscoli...
  2. matrix92

    Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

    Salve a tutti, ho letto in questa settimana (14 ore al giorno di lettura) tutte le 232 pagine del post. Sono un chinesiologo e fisioterapista e studio la biomeccanica, in particolare sono interessato a quella del cuoio capelluto. Sto portando avanti degli studi personali e riservati. Ancor prima...
  3. matrix92

    Glossario alopecia

    Buongiorno a tutti, mi scuso in anticipo per la sbagliata collocazione del post ma non sapevo proprio dove inserirlo.... Volevo chiedervi se esiste da qualche parte un glossario relativo all'alopecia. Ci sono molti termini che non conosco e non trovo un vero e proprio glossario completo in...
  4. matrix92

    Nuovo libro sulla bibbia del capello e sulla ginnastica facciale?

    Buongiorno a tutti, sono un chinesiologo ed un fisioterapista di Verona. Sto abbozzando un libro che riguarda i capelli. Ci saranno delle basi di anatomia, di istologia, di fisiologia, ci saranno le descrizioni e i trattamenti di tante patologie (pitiriasi, dermatite seborroica, follicolite...
  5. matrix92

    Nuovo :) Capelli lunghissimi ma AGA che avanza.

    Buongiorno a tutti, in realtà frequentavo il sito almeno 5 anni fa ma ora ritorno, più pelatino. Allora io, 27 anni, ho una alopecia di Hamilton grado 3 circa, mio padre è anch'esso un 3, mio fratello (35 anni) è un 4. Io per ora ho i capelli molto lunghi (metà schiena) e coprono le calvizie...
  6. matrix92

    Prima rapata

    Io non ce la farei mai, io sono amato dalle ragazze per i capelli lunghi senza la mia vita cambierebbe completamente e considerando che non ho una ragazza fissa.... Io proverei con tutti i modi possibili prima, oppure tagliarli meno e andare gradualmente
  7. matrix92

    Cura iniziata da tre mesi con....

    Sisi so benissimo che ce ne vogliono almeno 6. Ma non è merito del minoxydil secondo me ma dalla panca a inversione infatti la tempia destra si è rinfoltita di più rispetto alla sinistra questo perchè faccio ginnastica facciale passiva e nel braccio destro ho più forza :D Tra le altre cose la...
  8. matrix92

    Cura iniziata da tre mesi con....

    Ho un alopecia di secondo grado, capelli molto lunghi Ho iniziato da tre mesi con: -Minoxydil 2% -Compressa di zinco (alla sera) -Panca a inversione 15-20 minuti al giorno spartiti in due riprese -ginnastica facciale 15-20 minuti Che dire.. il primo mese non ho notato nulla, il...
  9. matrix92

    integratori di zinco

    Io ho preso lo zinco, compresse da 22mg. Va bene per la cura contro alopecia androgenetica?
  10. matrix92

    Abbattere l'alopecia da tutti i versanti

    la dovrei usare cmq per la schiena. I dottori sono in grado di dirti solo propecia 1mg e minoxydil 5%. Sia dottori che dermatologi.
  11. matrix92

    Finasteride Topica

    Ragazzi io vorrei provare questa lozione al chitosano. Però vorrei provarla con finasteride allo 0,025% in modo da avere sullo scalpo solamente 0,25mg. Perdita di tempo? mah. Proverei cmq. Il chitosano deve essere allo 0,1% o all'1% che voi sappiate?
  12. matrix92

    Abbattere l'alopecia da tutti i versanti

    Salve, ho 21 anni e ho un alopecia di grado 2. Tengo i capelli molto lunghi quindi da fuori non si vede che sono stempiato però i capelli si stanno miniaturizzando e la maggior parte sono lunghi 3 o 4 cm e quindi è possibile farli ricrescere. ho inoltre capellini piccoli pigmentati molto...
  13. matrix92

    Scollamento e braccia

    grazie per i consigli. Lo scalpo riesco a muoverlo di un cm diciamo, faccio già i massaggi con la testa penzolante dal letto. I capelli li ho lunghi circa 40cm. La fascia elastica se la metto non mi fa effetto a causa dei capelli. Le contrazioni di 3 minuti riesco a farle senza problemi. Eppure...
  14. matrix92

    consigli su gf

    Secondo me non bisognerebbe sforzare troppo i muscoli contraendoli troppo e nemmeno fare l'espressione tutto il giorno. Al contrario io credo che bisognerebbe fare movimenti veloci e dinamici diverse volte in modo da avere un fisico tonico e naturale senza rughe. potrebbe essere sbagliato è solo...
  15. matrix92

    Scollamento e braccia

    io non riesco a scollare lo scalpo. è estremamente faticoso, specie per me che ho i capelli molto lunghi. Faccio al massimo 20 minuti al giorno e non riesco a credere a chi lo fa 4 ore al giorno, per me è impossibile. Spero che 20 minuti bastino
  16. matrix92

    GF e rughe

    l'ho letto fino a metà devo ancora legggerlo effettivamente ma sono arrivato alla parte della postura, ma non mi pare un elemento così fondamentale se non nella messa in pratica degli esercizi. :)
  17. matrix92

    GF e rughe

    Il punto è che Giovanni nel suo libro diceva d fare le sgaleate con il muscolo frontale e occipitale. Con quei due muscoli non puoi fare tanti altri movimenti eh.
  18. matrix92

    trazioni su capelli

    se lo fai dopo la ginnastica facciale dicono che sia meglio ancora, in modo da stimolare i muscoli pellicciai
  19. matrix92

    Balayam

    Avete mai sentito parlare di questa pratica yoga nota come balayam? Non ho visto ancora nulla sul sito eppure sembra una cosa interessante. Il balayam è un procedimento motorio in cui le dita vengono sfregate una contro l'altra e danno nel tempo come esito un rinfoltimeno su tutto lo scalpo. Se...
  20. matrix92

    GF e rughe

    Ciao ragazzi, ultimamente mi sembra di capire che la ginnastica facciale stia dando grandi risultati considerando che è totalmente naturale. Sto leggendo il libro di Sergio Pilli e sono arrivato alla frase:Occorrerà fare una scelta tra le due: o le rughe o le calvizie. Ebbene io non posso...