Recent content by marcorossi46

  1. M

    Buongiorno Perdonami per il disturbo, ho letto i tuoi commenti sugli integratori di annurca e...

    Buongiorno Perdonami per il disturbo, ho letto i tuoi commenti sugli integratori di annurca e li ho trovati interessantissimi. Anche io ho notato grandi incongruenze: ad esempio si parla tanto della prociadinina b2 ma in base al dosaggio previsto si assumerebbe appena 0.032 mg al giorno. Ti...
  2. M

    cioccolato fondente

    Buongiorno a tutti, una domanda per i più esperti. Vi risulta che il cioccolato fondente sia estremamente ricco di procianidine b2? grazie ed un saluto
  3. M

    Un cucchiaino di olio di cocco al giorno alla lunga dà problemi?

    io uso olio rapunzen preso a naturasi Grazie allora prenderò un cucchiaino che fa bene e mi piace pure haahah
  4. M

    Un cucchiaino di olio di cocco al giorno alla lunga dà problemi?

    Ti volevo anche chiedere, visto la tua grande esperienza, quanti grammi al giorno di olio di cocco mi cosiglieresti (preferisco conservare l'olio in frigo e dunque ho difficoltà a prendere con precisione un cucchiaino...). Grazie di nuovo, perdonami per il distrubo
  5. M

    Un cucchiaino di olio di cocco al giorno alla lunga dà problemi?

    un ultimo dubbio, l'idea di assumere un cucchiaino di olio al posto dello zucchero nel caffe potrebbe essere valida?
  6. M

    Un cucchiaino di olio di cocco al giorno alla lunga dà problemi?

    ma scusate quindi si è rivalutato in negativo il ruolo del cocco come anti dht. In più non ho mai capito percchè se ne suggeriva un uso di 5 grammi quando basta una quantità molto minore per emulare gli acidi grassi del sereona..... Grazie
  7. M

    Testimonianza Spazzola, alimentazione e acqua

    grazie mille per l'idea, ne terrò conto
  8. M

    Testimonianza Spazzola, alimentazione e acqua

    ciao obrero, dato che ho il tuo stesso problema di tensione al cuoio capelluto (nonostante non abbia aga però questo ha contribuito a rovinarmi la qualità del capello) ti volevo chiedere se e come hai risolto..... che spazzola hai usato e in che modalità?
  9. M

    ginnastica facciale ed alzate sopracciglie

    comunque grazie ai tuoi consigli di provare con la mano e facendo le corrugate (ho notato che avevo un movimento uniforme dalla nuca alla fronte) penso di aver capito di averla scollata. Poi ho ripiegato sul MR perchè con movimenti eccessivi mi viene mal di testa perchè soffro di emicrania
  10. M

    ginnastica facciale ed alzate sopracciglie

    grazie per i chiarimenti in realta avevo letto dei benefici per il sebo che mi affligge da quando ero bambino, ho studiato un po e penso che il metodo di fo del Movimento rallentato sia il piu proficuo, con movimenti bruschi ho paura si abbia l'esito contrario
  11. M

    assunzione biotina

    grazie mille per la risposta, 450 microgrammi (è una un'unità di misura più piccola che equivale a 0.001 mg). Penso sia la dose massima consentita per gli integratori, il dermatologo non mi ha prescritto nulla ma ho comunque pensato di assumere biotina per lenire questa piccola problematica che...
  12. M

    assunzione biotina

    Salve a tutti. Ho 23 anni, non soffro di aga (appurato dopo visita dermatologica), anche se ho subito un po di diradamento a causa di un periodo prolungato di stress (ora finito). Sin da bambino ho avuto i capelli un po grassi, con una produzione eccessiva di sebo, ed ho quindi deciso di...
  13. M

    ginnastica facciale ed alzate sopracciglie

    Buonasera a tutti. Ho iniziato a fare alcuni esercizi di GF. Quando alzo le sopraciglie vede che si il cuoio capelluto si muove in avanti in maniera abbastanza evidente (mi sembra in maniera piuttosto uniforme). Però non riesco a capire se la galea è sbloccata; mi piacerebbe sapere se nel fare...