Recent content by lebenstraum

  1. lebenstraum

    DERMAROLLER: quale utilizzate?

    Grazie mille Proxy...infatti adesso sta tornando di moda quindi mi fermo a 0,3 mm...tu quale stai utilizzando? marca specifica o uno vale l'altro? ovviamente provo a utilizzarlo solo su zona frontale, tempie e vertex...
  2. lebenstraum

    DERMAROLLER: quale utilizzate?

    Ciao a tutti ragazzi, non so se questo argomento è già stato trattato... vorrei cominciare a utilizzare il dermaroller, ovviamente per i capelli. Nello specifico lo utilizzerei sulle tempie, nella zona frontale e se riesco nel vertex. Utilizzando giornalmente minixidil e fina galenica potrebbe...
  3. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    Grazie mille Antonio, anche io sulle tempie sto messo maluccio e anche nella zona vertex...uso serenoa repens, minox 5% (2 ml al di') e fina topica (1 ml al di') ma stranamente da quando uso la creatina (3,4 mg al giorno o in alcuni casi solo nei giorni in cui mi alleno) ho notato un aumento...
  4. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    La penso come te...io sono aumentato nel giro di 3 settimane di 2 kg e sto meglio ma cmq se la creatina accelera la caduta dei capelli preferisco sospendere...detto questo consiglio a tutti di assumere solo 3 g di creatina giornalieri, non oltre perchè quella è la dose giornaliera consigliata (e...
  5. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    Ciao Francesco, ti rignrazio per la risposta sei sempre gentile e attento... in effetti anche io ho la vitamina D sempre bassa (in estate vado poco al mare o in generale mi espongo poco al sole), per questo potrebbe essere utile seguire una cura per tenerla a livelli ottimali...tu quale...
  6. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    Ciao Francesco, ti ringrazio tantissimo per questo articolo veramente dettagliato in merito all'utilizzo degli amminoacidi essenziali (proprio quelli che sto utilizzando da qualche settimana). In effetti curando in maniera maniacale l'alimentazione non vedo nessuna necessita' di aggiungere...
  7. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    Ciao Francesco, sono d'accordo con te. Se deve diventare un motivo di stress o preoccupazione meglio evitare la creatina. Ovviamente allenandomi ad alta intensita' 3-4 volte a settimana non ti nego che l'assunzione di creatina + amminoacidi essenziali mi aiuta moltissimo a ridurre stanchezza e a...
  8. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    ciao Francesco, grazie mille per tutte le tue info e i tuoi consigli. A livello di qualità la creatina che utilizzo non dovrebbe avere nessun problema essendo certificata e Made in Italy (la marca è Yamamoto). Per tutto il resto mi rimangono diversi dubbi...
  9. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    Ciao Francesco, grazie mille per la tua opinione molto utile e interessante. Assumendo anche Serenoa Repens mi chiedo se questo effetto DHT della creatina versus effetto anti-DHT di fina topica e serenoa repens possa crearmi dei problemi o anche ridurre l'efficia dei farmaci/integratori che sto...
  10. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    Grazie mille per la tua opinione davvero esaustiva e interessante... anche io onestamente nutro qualche dubbio sull'uso della creatina, magari potrei provarla a utilizzare solo nei giorni di allenamento (es. 3 giorni a settimana) ed evitare di assumerla tutti i giorni. Tuttavia la creatina è una...
  11. lebenstraum

    Integratore arginina e capelli

    quindi l'arginina fa bene ai capelli mentre la creatina è meglio evitarla se si soffre di AGA? Grazie mille.
  12. lebenstraum

    Creatina e capelli?

    ciao Vforvegeta, ho letto questo tuo messaggio. Allora io assumo: 1) 1 ml di fina topica ogni giorno 2) 2 ml di minoxidil Biorga ogni giorno 2) 1 cp di Prostamol (serenoa repens) ogni giorno 6) 3,4 g di creatina in polvere ogni giorno 5) 6 cp di amminoacidi essenziali (contengono Lisina...
  13. lebenstraum

    MIGLIORE FARMACIA per PREPARAZIONE MINOXIDIL GALENICO 5%

    Ciao a tutti, dopo diversi anni in cui ho utilizzato Minoxidil industriale al 5% (Carexidil o Biorga) ho deciso di provare finalmente il Minoxidil galenico. Il motivo di questa decisione dipende dal fatto che putroppo la resa estetica è pessima (il primo appesantisce e appiccicosi i capelli, il...
  14. lebenstraum

    Consiglio veicolo per minoxidil 5%

    ciao John, non vorrei sbagliarmi ma anche il Carexidil 5% contiene glicole propilenico, anche se in quantita' credo inferiore rispetto al Biroga 5%. Ho letto adesso il foglietto illustrativo.
  15. lebenstraum

    DOSAGGIO FINASTERIDE TOPICA: 1 ml o 2 ml al GIORNO?

    Ok immagino a prescindere dalla quantità di glicole (che nel Biorga è una percentuale bassa)...quindi mi conviene applicare prima fina e poi minox...